13 歲身高 1.52 米,六年級(jí)后基本未長(zhǎng),原因何在
13歲只有1.52,從六年級(jí)后基本上沒(méi)長(zhǎng)過(guò)
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回答4
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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13 歲身高增長(zhǎng)緩慢可能由多種因素導(dǎo)致,如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,如果父母身高較矮,孩子的身高增長(zhǎng)可能會(huì)受到一定限制。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響骨骼發(fā)育,導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。 3.睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛,睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,進(jìn)而影響身高。 4.運(yùn)動(dòng)情況:缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng)和肌肉發(fā)育,從而影響身高增長(zhǎng)。 5.內(nèi)分泌失調(diào):例如生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等,都可能影響身高。 總之,13 歲身高增長(zhǎng)緩慢需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,如骨齡檢測(cè)、生長(zhǎng)激素測(cè)定、甲狀腺功能檢查等,以明確原因,采取針對(duì)性的措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,包括均衡飲食、充足睡眠和適量運(yùn)動(dòng)。
2025-03-07 03:01
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好;建議做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長(zhǎng)手術(shù)。但費(fèi)用比較高。
2016-01-06 17:06
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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加強(qiáng)體育鍛煉還是可以長(zhǎng)高的,平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物,多吃些排骨類的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于長(zhǎng)高。平時(shí)要注意補(bǔ)鈣,每天多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng),建議你多跳繩,多曬曬太陽(yáng),這樣有助于身體長(zhǎng)高。
2016-01-06 15:19
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,身高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
2016-01-06 05:18
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