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五歲小孩免疫力下降，若懷疑缺硒，可能出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩、免疫力降低易患病、脫發(fā)、指甲異常、視力問題等。 1.生長發(fā)育遲緩：硒對兒童生長發(fā)育有重要作用，缺硒可能導(dǎo)致身高、體重增長緩慢。 2.免疫力降低易患?。何茉鰪?qiáng)免疫細(xì)胞功能，缺硒時孩子容易反復(fù)感染，如感冒、肺炎等。 3.脫發(fā)：頭發(fā)的健康生長需要硒元素，缺硒可能引起頭發(fā)干枯、易脫落。 4.指甲異常：指甲可能變薄、易碎，出現(xiàn)白點或橫紋。 5.視力問題：影響眼部功能，可能出現(xiàn)視力下降、視物模糊等。 總之，孩子免疫力下降不一定是缺硒導(dǎo)致，還可能有其他原因。若家長擔(dān)心，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取相應(yīng)措施。

硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心臟肌體有保護(hù)和修復(fù)的作用。人體血硒水平的降低，會導(dǎo)致體內(nèi)清除自由基的功能減退，造成有害物質(zhì)沉積增多，血壓升高、血管壁變厚、血管彈性降低、血流速度變慢，送氧功能下降，從而誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)病率升高，然而科學(xué)補(bǔ)硒對預(yù)防心腦血管疾病、高血壓、動脈硬化等都有較好的作用。補(bǔ)硒感覺還是新稀寶效果好，鋅硒同補(bǔ)，互不影響，補(bǔ)鋅還能提高身體的免疫力，對小孩還促進(jìn)生長，對大人還能提高生育健康。

鋅的主要功用：Zinc活化含鋅金屬酶；維持皮膚健康；促進(jìn)傷口愈合；維持血維生素A的正常水平。食物來源：牛肉、乳酪、蛋、豆類、魚、果仁,麥芽、粗糧缺乏后的癥狀：生長遲緩；少年期性腺不發(fā)育；味覺降低或異常。幾種食物的鋅含量(每100克含鋅量mg)：生蠔71.20mg蕨菜(脫水)18.11蟶干13.63馬肉12.26鮮扇貝11.69鮮赤貝11.58魷魚(干)11.24芝麻南糖10.26墨魚(干)10.02臘羊肉9.95牡蠣9.39香菇(干)8.57蚌肉8.50花生油8.48辣椒(紅尖,干)8.21野兔肉7.81香腸7.61牛肉干7.26南瓜子(炒)7.12奶酪6.97西瓜子(炒)6.76山核桃(干)6.42瓊脂6.30黑芝麻6.13羊肉(瘦)6.06葵花子(生)6.03所以指甲白點，不是缺鋅的表現(xiàn)。鉛：成年人鉛中毒后經(jīng)常會出現(xiàn)：疲勞、情緒消沉、心臟衰竭、腹部疼痛、腎虛、高血壓、關(guān)節(jié)疼痛、生殖障礙、貧血等癥狀。孕婦鉛中毒后會出現(xiàn)流產(chǎn)、新生兒體重過輕、死嬰、嬰兒發(fā)育不良等嚴(yán)重后果。而兒童經(jīng)常會出現(xiàn)：食欲不振、胃疼、失眠、學(xué)習(xí)障礙、便秘、惡心、腹瀉、疲勞、智商低下、貧血等癥狀。鉛中毒的危害主要表現(xiàn)在對神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)等終生性的傷害上：鉛對多個中樞和外圍神經(jīng)系統(tǒng)中的特定神經(jīng)結(jié)構(gòu)有直接的毒害作用。在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中，大腦皮層和小腦是鉛毒性作用的主要靶組織；而在周圍神經(jīng)系統(tǒng)中，運(yùn)動神經(jīng)軸突則是鉛毒害的主要靶組織。鉛對血液系統(tǒng)的主要作用表現(xiàn)在2個方面，一是抑制血紅蛋白的合成，二是縮短循環(huán)中的紅細(xì)胞壽命，這些影響，最終會導(dǎo)致貧血。鉛對心血管系統(tǒng)的傷害主要表現(xiàn)在：（1）心血管病死亡率與動脈中鉛過量密切相關(guān)，心血管病患者血鉛和24小時尿鉛水平明顯高于非心血管病患者。（2）鉛暴露能引起高血壓。（3）鉛暴露能引起心臟病變和心臟功能變化。骨骼是鉛毒性的重要靶器官系統(tǒng)，鉛一方面通過損傷內(nèi)分泌器官而間接影響骨功能和骨礦物代謝的調(diào)節(jié)能力，另一方面通過毒化細(xì)胞、干擾基本細(xì)胞過程和酶功能、改變成骨細(xì)胞－破骨細(xì)胞耦聯(lián)關(guān)系并影響鈣使系統(tǒng)從而直接干擾骨細(xì)胞的功能。由此可見鉛中毒的危害之嚴(yán)重，因此預(yù)防和檢測工作就變得非常重要。可是鉛中毒后的癥狀往往非常隱蔽難以被發(fā)現(xiàn)，所以目前最可靠的方法就是血檢。缺鈣：由于小兒生長迅速，并且戶外活動少，曬太陽少，常引起鈣的吸收不足而導(dǎo)致各種缺鈣表現(xiàn)。小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：①常表現(xiàn)為多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。②精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，有時家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。③夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。④1歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。⑤前額高突，形成方顱。⑥常有串珠肋，是由于缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患?xì)夤苎?，肺炎。小兒缺鈣嚴(yán)重時，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹?fàn)?。如果是脊柱的肌腱松弛，可出現(xiàn)駝背。1歲以后小兒學(xué)走路，如果缺鈣，可使骨質(zhì)軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，有的表現(xiàn)為"X"形腿，有的表現(xiàn)為"O"形腿，并且容易發(fā)生骨折。缺硒：硒缺乏的表現(xiàn)主要是脫發(fā)、脫甲,部分患者出現(xiàn)皮膚癥狀,少數(shù)患者可出現(xiàn)神經(jīng)癥狀及牙齒損害。人輕度或中度缺硒,其征兆或癥狀不明顯。人體缺硒可能產(chǎn)生的疾?。耗芰咳狈π誀I養(yǎng)不良、血溶性貧血、克山病、大骨節(jié)病、高血壓.缺血性心臟病、肝硬化、胰腺炎、纖維瘤、癌癥、肌瘤、不妊癥、糖尿病、白內(nèi)障等。硒是微量元素，不需要特殊補(bǔ)充，我們一般的食用鹽中已經(jīng)可以補(bǔ)充了，過量補(bǔ)硒會造成硒中毒，所以不可以隨意補(bǔ)充硒元素！

體內(nèi)缺硒病毒猖狂專家說,硒是人體內(nèi)不可缺少的微量元素.它是紅細(xì)胞中的抗氧化劑——谷胱甘肽過氧化酶的重要成分,充足的硒可促使谷胱甘肽過氧化酶有效地將人體內(nèi)的過氧化氫轉(zhuǎn)變?yōu)樗?；硒還是過氧化歧化酶的成分,這種酶可以消除自由基,使參與人體血壓調(diào)節(jié)的兒茶酚胺保持正常水平；此外,含有硒的多種酶能夠調(diào)節(jié)甲狀腺的工作,參與氨基酸和精子尾部蛋白的合成.人體缺硒會導(dǎo)致上述人體機(jī)能下降,新近的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,當(dāng)人體缺硒時,感染高致病性病毒性疾病的危險明顯增大.缺硒的危害北卡羅來納大學(xué)的實驗證明,給缺硒的小白鼠接種柯薩奇病毒的良性菌株后,這種病毒可發(fā)生突變,成為毒性更強(qiáng)的菌株,使小白鼠發(fā)生心臟損傷.此外,人體在缺硒的情況下,普通病毒的致病性會增強(qiáng).例如柯薩奇病毒可使感冒患者出現(xiàn)沒有麻痹的,類似脊髓灰質(zhì)炎的癥狀,如發(fā)熱和皮疹.科學(xué)家已經(jīng)從克山病患者的血液和組織中分離出柯薩奇病毒,并證實克山病是由毒性變強(qiáng)的柯薩奇病毒引起的.其他病毒,如普通感冒病毒,艾滋病病毒,埃博拉病毒,天花病毒和肝炎病毒,都對缺硒有類似的敏感性.例如邁阿密大學(xué)的研究證明,與體內(nèi)含硒酶具有最佳活性的艾滋病感染者相比,體內(nèi)缺硒的艾滋病感染者的死亡率要高出20多倍.補(bǔ)硒的好處1.增強(qiáng)抗癌能力：紐約學(xué)者證明,在滿足營養(yǎng)需要的情況下,每天補(bǔ)充200微克硒,對免疫功能具有顯著的刺激作用,T淋巴細(xì)胞和中性細(xì)胞的生成量可大量增加.這兩種細(xì)胞都具有破壞腫瘤細(xì)胞的作用.根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查,補(bǔ)硒對減少前列腺癌,肺癌和肝癌的發(fā)生作用最為明顯.亞利桑那大學(xué)進(jìn)行的防癌實驗表明,在每天服200微克硒制劑的人群中,癌癥總死亡率降低了50％,總發(fā)病率降低了37％；前列腺癌的發(fā)病率降低了63％；結(jié)腸癌的發(fā)病率降低了58％；肺癌的發(fā)病率降低了46％.尤其是在開始進(jìn)行實驗時體內(nèi)硒濃度最低的人補(bǔ)充硒以后,這種抗癌作用更為明顯.2.提高免疫力：硒能防止人體免疫力低下.研究顯示,一些老年人在每天服用含100微克硒的酶制劑6個月以后,他們的免疫力全部恢復(fù)到了年輕人的水平.

從你的描述來看，你的情況是因為缺乏微量元素鐵，造成了指甲發(fā)育不好的表現(xiàn)的，這個具體是否缺硒，應(yīng)該通過化驗微量元素檢查，這樣就可以確診的。通過檢查，確診是缺鐵后，建議你多吃瘦肉，豬肝，大紅棗等富含鐵劑的食物，然后在口服速力菲，維生素Ｃ進(jìn)行治療，這樣就可以有很好的效果的，這個如果缺硒，需要對癥治療，這樣就可以了。