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肥胖者易流汗、流手汗,怎樣避免?

肥胖的人很容易流汗,流手汗,有什么辦法避免嗎

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    肥胖者易流汗、流手汗,可能與汗腺發(fā)達(dá)、代謝旺盛、交感神經(jīng)興奮、體溫調(diào)節(jié)異常、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.汗腺發(fā)達(dá):肥胖會(huì)使汗腺數(shù)量增加或功能亢進(jìn)??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)控制體重,減少汗腺負(fù)擔(dān)。 2.代謝旺盛:體內(nèi)脂肪多,代謝過(guò)程產(chǎn)熱增加,易導(dǎo)致出汗。規(guī)律作息,避免熬夜,有助于調(diào)節(jié)代謝。 3.交感神經(jīng)興奮:肥胖可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)。保持心情舒暢,減輕精神壓力,能穩(wěn)定神經(jīng)功能。 4.體溫調(diào)節(jié)異常:脂肪層厚影響散熱,機(jī)體通過(guò)出汗調(diào)節(jié)。穿著透氣輕薄衣物,利于散熱。 5.內(nèi)分泌失調(diào):肥胖可能引發(fā)激素失衡。均衡飲食,多吃蔬菜水果,少吃高熱量、高脂肪食物。 總之,肥胖者要避免過(guò)度流汗、流手汗,需綜合調(diào)理,包括控制體重、規(guī)律生活、調(diào)節(jié)情緒、注意穿著和飲食等。如情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-04-02 14:36
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    健康指導(dǎo):你好:肥胖出汗多的原因主要是由于脂肪散熱慢,建議去醫(yī)院做血常規(guī)的檢查,目的是為了明確機(jī)體有沒(méi)有感染,還要做胸片,看有沒(méi)有結(jié)核,因?yàn)榻Y(jié)核也是導(dǎo)致出汗增多的原因,再就檢查T(mén)3\T4,這個(gè)是明顯甲狀腺功能不正常的指導(dǎo),還有就是血糖,看有沒(méi)有糖尿病。

    2016-01-30 17:26
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    問(wèn)題分析:你好,你的信息提示肥胖容易導(dǎo)致出汗,屬于正常反應(yīng),建議你進(jìn)行減肥,減少脂肪堆積。意見(jiàn)建議:出汗與肥胖以及精神緊張有關(guān),建議你注意控制飲食,增加體育活動(dòng)量,游泳隊(duì)減肥效果不錯(cuò)。

    2016-01-30 07:54
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,這情況應(yīng)該考慮是營(yíng)衛(wèi)不和體虛自汗了,對(duì)這營(yíng)衛(wèi)不和體虛自汗可考慮吃玉屏風(fēng)散加味;也可吃些補(bǔ)氣固表的中成藥黃芪精口服液的,順祝健康!

    2016-01-30 04:07
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»

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    擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»

  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

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