雞蛋減肥法效果顯著但心存疑慮
雞蛋減肥法其實我是像看看有沒有同我一樣在用這類產(chǎn)品的。我是朋友給我介紹在網(wǎng)上購買的，效果還是非常明顯的，個人很滿意，只是覺得效果有些出乎意外，所以像看看有沒有同我一樣的朋友在這里買的。175nn#cn網(wǎng)站(把“#”改成“.”訪問)，這里確實是很不錯！
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回答5
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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雞蛋減肥法效果明顯可能與多種因素有關，如熱量控制、營養(yǎng)成分、飽腹感、新陳代謝和個體差異等。 1.熱量控制：雞蛋富含優(yōu)質蛋白質，熱量相對較低，有助于控制總體熱量攝入。 2.營養(yǎng)成分：含有多種必需營養(yǎng)素，如維生素、礦物質等，能滿足一定身體需求。 3.飽腹感：其能提供較強的飽腹感，減少其他食物的攝取。 4.新陳代謝：優(yōu)質蛋白質可促進新陳代謝，幫助身體消耗更多能量。 5.個體差異：每個人的身體狀況和基礎代謝不同，對雞蛋減肥法的反應也有差別。 雞蛋減肥法雖可能有一定效果，但并非適合所有人。減肥應采取科學、均衡的飲食和適量運動相結合的方式。長期單一的飲食方式可能導致營養(yǎng)不均衡，影響身體健康。
2025-04-02 14:56
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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晚飯吃6成飽就可以，盡可能以蔬菜為主。飯后40分鐘外出快步走，以后背見汗為準，盡可能的少坐著，肚子和腰長肉就是因為座的時間過長，導致血脈堵塞而下肢供血不足。通過運動代謝多余的脂肪而消耗熱量。
2016-02-15 01:06
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好！雞蛋減肥方法對身體是有好處的：一：雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機體所利用。二：雞蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護血管防止硬化。由此看來雞蛋減肥法是有科學根據(jù)的，通過實踐也是行之有效的一種實用的減肥法。
2016-02-14 13:37
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內科
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單單吃一種食品對減肥是沒有多大用處的。減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。運動是最好的減肥方法，而且不容易反彈。
2016-02-14 09:15
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
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內科
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我吃芬蘭艾森已經(jīng)吃了三天，配合節(jié)食和適當運動，瘦了4斤。感覺藥物是一方面，但三管齊下效果才快。副作用不是很明顯，就是胃口不太好。怪之前貪吃啊，減肥只應是應急之計，健康生活最重要。
2016-02-14 06:49
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