13 歲未刻意減肥臉瘦了還能再瘦嗎
我不知道怎么搞的,沒有刻意減肥,可臉就瘦了下來,我才13歲,還可以再瘦么現(xiàn)在臉還是有點肉,現(xiàn)在像俞灝明那樣
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回答5
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于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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13 歲未刻意減肥臉瘦了還有可能繼續(xù)瘦,這可能與生長發(fā)育、飲食習(xí)慣、運動量、睡眠質(zhì)量、疾病等因素有關(guān)。 1.生長發(fā)育:在青春期,身體各部位的生長速度不同,臉部骨骼和肌肉的發(fā)育變化可能導(dǎo)致臉看起來瘦了,后續(xù)還可能繼續(xù)變化。 2.飲食習(xí)慣:如果飲食較為清淡、均衡,控制了高熱量、高脂肪食物的攝入,可能影響臉部脂肪分布。 3.運動量:經(jīng)常參加體育活動,身體消耗能量增加,也可能使臉部脂肪減少。 4.睡眠質(zhì)量:良好充足的睡眠有助于新陳代謝,對身體發(fā)育和脂肪分布有一定調(diào)節(jié)作用。 5.疾?。耗承┘膊∪鐮I養(yǎng)不良、消化系統(tǒng)疾病等,可能導(dǎo)致身體消瘦,包括臉部。 總之,13 歲時臉部的變化可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果對臉部變化感到擔(dān)憂或出現(xiàn)其他不適,建議及時就醫(yī),咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
2025-04-04 05:15
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這情況的話,可以用食療還有科學(xué)的運動來實現(xiàn),期間可以按摩臉部。這期間可以在飲食調(diào)理下,要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.補充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,進行戶外運動,增加抵抗力。還有注意保暖,祝好!
2016-02-15 00:13
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好:這種情況考慮是特定場所的社交恐怖癥,可以進行心理治療來改善情況
2016-02-14 23:02
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的描述這與你的面部毛細(xì)血管豐富有一定的關(guān)系,建議你需要多參加社會活動,可以逐漸改變的,祝您健康。
2016-02-14 14:07
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這是一種正常的現(xiàn)象,溫度過高,皮膚排汗,不必過于擔(dān)心。建議注意休息,多喝水,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動,祝你身體健康。
2016-02-14 11:34
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