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決明子、山楂和荷葉具有一定的輔助減肥作用，但能否長期飲用需視個人情況而定，且可能存在一些副作用，如腹瀉、胃腸不適、低血壓等。 1. 減肥原理：決明子含有蒽醌類物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動，減少脂肪吸收；山楂能消食化積，促進(jìn)脂肪代謝；荷葉中的生物堿能分解脂肪。 2. 輔助作用：三者配合，有助于改善消化功能，促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物排出，從而在一定程度上輔助減肥。 3. 長期飲用：不建議長期大量飲用。長期飲用決明子可能導(dǎo)致腸道依賴，影響正常排便功能；山楂長期大量食用可能引起胃酸過多；荷葉性涼，長期飲用可能損傷脾胃。 4. 副作用：可能引起腹瀉、腹痛、惡心等胃腸不適癥狀，還可能導(dǎo)致血壓降低。 5. 適用人群：適合單純性肥胖、飲食積滯者，而脾胃虛寒、低血壓、孕婦等人群應(yīng)慎用。 總之，決明子、山楂和荷葉有一定減肥輔助效果，但使用時應(yīng)謹(jǐn)慎，如有不適，及時停止并就醫(yī)。

您好，山楂有消食去脂的作用，荷葉有泄熱通腑，所以有一定的減肥作用。造成肥胖的愿意有很多種，建議您先到醫(yī)院找中醫(yī)大夫為您進(jìn)行辯證，查出您的是什么原因造成的，再對癥治療。

您好，決明子、山楂、荷葉一起泡水飲用可以起到減肥的作用。但是可以短時間或者是間斷飲用，最好不要長期飲用，因為決明子和荷葉潤腸通便作用比較好，長期如此可能會影響腸道功能，導(dǎo)致繼發(fā)性便秘，所以間斷性飲用，結(jié)合節(jié)食加運動療法才是關(guān)鍵，希望能幫到您~

決明子有潤腸道的作用，便秘的時候?？梢耘莶韬葋砭徑鈴闹兴幍慕嵌葋碚f，荷葉性涼，多喝傷身，建議夏天喝，可以解暑消渴。山楂通常用來消食開胃，多服可能會胃口很好，不建議常用，可以間斷性服用。一般不用決明子來減肥，會引起會拉肚子的荷葉和小苦丁放在一起這樣有減肥的效果

您好，山楂具有消食化積，降血脂的功效。決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功效。荷葉可以消脂。您好，決明子、山楂和荷葉三者是可以一起泡茶的，三者合并具有消脂瘦身的作用。在血壓正常的情況下是可以長期服用的。請您放心。