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怎樣食用南瓜能達(dá)到減肥效果?

面癱

怎樣食用南瓜能達(dá)到減肥效果?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    食用南瓜減肥,需注意選擇、烹飪、搭配、食用量及食用時(shí)間等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.選擇:挑選新鮮、成熟的南瓜,其營(yíng)養(yǎng)成分更豐富。
    2.烹飪:以清蒸、水煮等方式為主,減少油脂攝入。
    3.搭配:與蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。
    4.食用量:適量食用,不宜過(guò)多,每餐控制在一定量?jī)?nèi)。
    5.食用時(shí)間:可作為晚餐的部分選擇,避免睡前食用。
    合理食用南瓜有助于減肥,但不能僅依賴南瓜,還需結(jié)合運(yùn)動(dòng)和健康生活方式。

    2018-11-26 09:17
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好病毒性面癱目前可以去做的治療方法如下:針灸治療面癱的方法,面癱不分年齡段,面癱治療越早越好,最好發(fā)病一周之內(nèi)就診,治療期間忌煙、酒、辣椒等辛辣之品,避風(fēng)寒,冬天外出最好圍上圍巾,一般治療期為10-20天,也有一個(gè)星期治愈的.

    2016-03-17 08:49
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,面神經(jīng)麻痹又稱“面癱”,“口眼歪斜”,是神經(jīng)內(nèi)科中常見的一種疾病。。這情況是可考慮吃些中藥牽正散配合針灸來(lái)治療的,一般預(yù)后不錯(cuò)

    2016-03-16 14:11
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,面神經(jīng)麻痹又稱“面癱”,“口眼歪斜”,是神經(jīng)內(nèi)科中常見的一種疾病。這情況是可考慮吃些中藥牽正散配合針灸來(lái)治療的,一般預(yù)后不錯(cuò)。

    2016-03-16 12:26
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是面癱?   面癱(貝爾麻痹)是面神經(jīng)功能異常導(dǎo)致的一側(cè)面肌突然無(wú)力或癱瘓。一般癥狀是口眼歪斜,患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無(wú)法完成。面癱多在1-6個(gè)月間恢復(fù),70%-85%徹底恢復(fù)或恢復(fù)比較好,少數(shù)病人可能完全不能恢復(fù)。面癱持續(xù)6~12個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間,可考慮外科手術(shù)。 查看全文»

疼痛 面肌抽搐
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