“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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莼菜蝦扇
主料：莼菜、小白菜、對蝦、雞蛋 功效：清熱解毒、通乳、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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板栗燒菜心
主料：栗子、蠶豆淀粉、白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎瓤涼瓜
主料：豬肉、苦瓜、蝦仁 功效：清熱解毒、防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚香白菜
主料：白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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鉗子米炒芹菜
主料：芹菜、蝦米 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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賽香瓜
主料：黃瓜、金糕、鴨梨 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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拌香瓜
主料：黃瓜、金糕、鴨梨 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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肉絲炒如意菜
主料：豬里脊肉、胡蘿卜、蕨菜、雞蛋白 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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薺菜地栗湯
主料：荸薺、薺菜、香菇 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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花籃甜條
主料：生菜、小麥面粉、面條、泡打粉 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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枇杷果凍
主料：櫻桃、瓊脂、雞蛋白、枇杷 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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三色豆豬肘冬瓜湯
主料：豬肘、白扁豆、冬瓜、陳皮、綠豆、赤小豆 功效：清熱解毒、防暑、祛痱、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜜汁牛蒡
主料：胡蘿卜、牛蒡根 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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爽口苦瓜
主料：苦瓜、枸杞子 功效：清熱解毒、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮奶蘆筍湯
主料：蘆筍、牛奶 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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仙人掌雞片菇
主料：香菇、雞蛋白、仙人掌 功效：清熱解毒、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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胡蘿卜絲拌白菜
主料：胡蘿卜、白菜 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥黃瓜
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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扁豆瘦肉湯
主料：豬瘦肉、山藥 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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莧菜豆腐湯
主料：莧菜、豆腐 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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三絲發(fā)菜羹
主料：胡蘿卜、竹筍、香菇、發(fā)菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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香菜肉絲
主料：豬肉、香菜、雞蛋 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜紫菜湯
主料：黃瓜、紫菜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸甜白菜
主料：胡蘿卜、辣椒、大白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
