“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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豆苗粟米尖湯
主料：小米、豌豆苗 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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翠衣番茄豆腐湯
主料：豆腐、番茄 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞火白菜湯
主料：雞肉、火腿、白菜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀響螺湯
主料：竹蓀、螺、豌豆苗 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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家釀苦瓜
主料：豬肉、苦瓜、豆豉 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜豉汁蒸排骨
主料：南瓜、豬小排 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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綠豆飯
主料：粳米、綠豆 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰粥
主料：西瓜、橘餅、西谷米 功效：清熱解毒、解酒 by 匿名網(wǎng)友 -
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鯽魚苦瓜湯
主料：苦瓜、鯽魚 功效：清熱解毒、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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菠蘿西瓜羹
主料：菠蘿、西瓜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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綠豆芽汁
主料：綠豆芽 功效：清熱解毒、利尿、解酒 by 匿名網(wǎng)友 -
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白菜蛋花粥
主料：粳米、雞蛋、大白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜荷葉湯
主料：冬瓜、荷葉 功效：清熱解毒、防暑、祛痱 by 匿名網(wǎng)友 -
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馬齒莧雞粥
主料：雞肉、粳米、馬齒莧 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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薏米雙豆粥
主料：香米、薏米、綠豆、黑豆 功效：美容、美白、保健調(diào)理、清熱解毒、祛濕、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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西瓜瘦肉湯
主料：西瓜 功效：清熱解毒、防暑、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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清暑雙豆湯
主料：綠豆、赤小豆 功效：清熱解毒、防暑、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜湯
主料：冬瓜 功效：清熱解毒、防暑、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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豌豆糕
主料：豌豆、柿餅 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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綠豆銀耳雜果羹
主料：山楂、蓮子、酸奶、綠豆、葡萄干 功效：清熱解毒、防暑、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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薄荷藿香茶
主料：薄荷、甘草 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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茯苓赤豆薏米粥
主料：薏米、赤小豆、茯苓 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆瓣鵝腸
主料：綠豆芽 功效：清熱解毒、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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苦瓜肉絲湯
主料：苦瓜 功效：清熱解毒、防暑、明目 by 匿名網(wǎng)友
