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    清熱解毒食譜

    “苦”味食品是“火”的天敵??辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì),有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高,有寧神、降火的神奇功效

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      咸蛋苦瓜

      主料:苦瓜、咸鴨蛋 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
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      怪味苦瓜

      主料:苦瓜 功效:清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
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      香拌黃豆

      主料:大豆 功效:清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
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      多味白菜

      主料:白菜 功效:清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
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      橫舌赤豆葛湯

      主料:豬肉、赤小豆、葛根、蜜棗、豬舌 功效:清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      百合綠豆

      主料:百合、綠豆 功效:清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
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      清暑豆湯

      主料:綠豆、赤小豆 功效:清熱解毒、防暑、利尿 by 匿名網(wǎng)友
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      冬筍肉絲尖椒

      主料:冬筍、青尖辣椒 功效:清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
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      三絲黃瓜卷

      主料:胡蘿卜、黃瓜、竹筍、瓊脂 功效:清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
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      橙汁瓜脯

      主料:冬瓜 功效:清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友
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      蘆薈拌蝦仁

      主料:蘆薈、海蝦 功效:清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
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      番茄草菇

      主料:油菜、草菇、番茄 功效:清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
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      楊梅綠豆粥

      主料:楊梅、糯米、綠豆 功效:清熱解毒、防暑 by 匿名網(wǎng)友
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      決明綠豆湯

      主料:綠豆、決明子 功效:清熱解毒、明目 by 匿名網(wǎng)友
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      菠菜粉絲湯

      主料:菠菜、粉絲、豬肋條肉 功效:清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
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      砂鍋鴨架豆腐湯

      主料:豆腐 功效:清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
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      冬菇馬蹄莧菜豆腐羹

      主料:荸薺、莧菜、香菇、豆腐 功效:清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友
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      紫菜豆腐蝦米瘦肉湯

      主料:豬肉、紫菜、豆腐、蝦米 功效:清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
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      絲瓜鮮菇魚尾湯

      主料:絲瓜、香菇、草魚 功效:清熱解毒、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      陳皮粉葛章魚瘦肉湯

      主料:豬肉、陳皮、葛根、章魚 功效:清熱解毒、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友
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      開水白菜湯

      主料:白菜 功效:清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
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      橄欖酸梅湯

      主料:橄欖、梅子 功效:清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
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      冰激凌拌藕

      主料:菠蘿、蓮藕 功效:清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
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      青蛤南瓜粥

      主料:南瓜、蛤蜊、粳米 功效:清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友