氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
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小米辣醬蒸排骨
主料：小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇 -
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牛奶燕麥紅豆粥
主料：牛奶、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣 by 勇 -
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清炒山藥
主料：胡蘿卜、山藥、黑木耳 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇 -
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鹵豬肝
主料：豬肝 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by 勇 -
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南瓜紅薯粥
主料：紅薯、南瓜、小米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by 勇 -
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電飯煲醬香五花肉
主料：五花肉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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牛奶紅薯糖水
主料：紅薯、牛奶 功效：保健調(diào)理、消食、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、常見病、感冒發(fā)燒 by 勇 -
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水煮毛豆
主料：毛豆、桂皮、干辣椒、香葉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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桂圓紅棗粥
主料：大米、桂圓 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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紅棗桂圓花生煲雞爪
主料：雞爪、桂圓、花生、大棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、常見病、月經(jīng)不調(diào) by 勇 -
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炒墨魚仔
主料：韭菜、香菇 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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五味鵝
主料：鵝 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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白切羊肉
主料：羊肉 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀針雞汁魚片
主料：火腿、蠶豆淀粉、冬筍、口蘑、白菜薹、鱖魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰糖八果飯
主料：櫻桃、棗、桂圓、蓮子、糯米、花生仁、葡萄干、芡實(shí)米 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒鰱魚
主料：木耳、鰱魚 功效：補(bǔ)氣、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸菜鱸魚湯
主料：泡菜、鱸魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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荔枝腰花
主料：黃瓜 功效：補(bǔ)氣、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅油三絲
主料：雞肉、豬肚、萵筍、辣椒 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸菜鯽魚卷
主料：火腿、冬筍、香菇、鯽魚、雞蛋白、酸白菜 功效：補(bǔ)氣、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芥末肚片
主料：豬肚、黃瓜 功效：補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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霸王魚頭
主料：香菇、鰱魚、白牛肝菌、雞蛋白 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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柏子仁雞心
主料：雞心、柏子仁 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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香粳米粥
主料：粳米 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友
