氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。
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八寶全魚
主料：火腿、竹筍、香菇、豌豆、蛋糕、大黃花魚、雞胸脯肉、豬網(wǎng)油、蝦米 功效：延緩衰老、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉海四寶
主料：草菇、滑子菇、蝦仁、鮑魚、海參、雞蛋、蟹黃、油菜心 功效：補血、補氣、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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青椒魚絲
主料：青魚、柿子椒 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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糟熘三白
主料：淀粉、鴨肝、鴨胸脯肉、鴨掌 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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漂浮魚片湯
主料：鱖魚、雞蛋白、蘑菇、豌豆苗 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蛤蜊鯽魚湯
主料：冬筍、蛤蜊、鯽魚、豌豆苗 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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茯苓黃芪粥
主料：稻米、茯苓、黃芪 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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芡實白果豬肚湯
主料：豬肚、陳皮、芡實米 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅顏桑葚果釀
主料：桑葚、冰糖、白酒、江米酒 功效：烏發(fā)、補血、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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生菜肉松
主料：肥瘦豬肉、秈米粉、豌豆、團葉生菜 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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薏杞粥
主料：山藥、糯米、薏米、枸杞子 功效：補氣、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃芪蟶肉湯
主料：蟶子、黃芪 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉燕窩清湯
主料：雞蛋白、燕窩 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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肉桂青蘋果醋
主料：蘋果、冰糖、陳醋 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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靈芝三七瘦肉湯
主料：豬肉、三七 功效：活血化瘀、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃芪鯉魚湯
主料：鯉魚、糯米、黃芪 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬肉小包
主料：泡打粉、豬肋條肉 功效：補血、氣血雙補、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞腳花膠湯
主料：雞爪、薺菜、香菇、花膠、魚肚 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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火腿鯽魚湯
主料：火腿、鯽魚 功效：通乳、補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒豬蹄燉黃豆
主料：豬蹄 功效：保健調(diào)理、下奶、催奶、潤肺止咳、補養(yǎng)、補血、補氣 by 勇 -
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海帶絲豆腐湯
主料：海帶、豆腐、高湯 功效：保健調(diào)理、清熱去火、祛痰、補養(yǎng)、補血、補氣 by 勇 -
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豬心湯
主料：豬心、蓮子、枸杞、陳皮、姜、紅棗 功效：補養(yǎng)、健脾、補氣、補虛養(yǎng)身 by 勇 -
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猴頭菇花膠雞湯
主料：雞肉、枸杞、山藥、猴頭菇、黃豆、紅棗、花膠、玉竹 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺、補氣 by 勇 -
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鹵水豬蹄
主料：豬蹄、姜 功效：補養(yǎng)、補血、養(yǎng)肺、補氣 by 勇
