體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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拌肚尖花
主料：豬肚、黃瓜 功效：清熱解毒、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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干燒鯉魚(yú)中段
主料：豬里脊肉、鯉魚(yú)、柿子椒 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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清燉過(guò)魚(yú)
主料：火腿、冬筍、香菇、鱖魚(yú) 功效：防癌抗癌、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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連襟魚(yú)翅
主料：火腿、香菜、大白菜、魚(yú)翅 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蛋煎活鮑盒
主料：豬肉、鮑魚(yú)、雞蛋、雛鴿 功效：明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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膠東扒翅鮑
主料：鮑魚(yú)、魚(yú)翅 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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氽芙蓉鮑片
主料：豬肉、荸薺、香菜、鮑魚(yú)、鱖魚(yú) 功效：清熱解毒、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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山東鹵肫肝
主料：雞肝、山楂、雞肫 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜香中蝦
主料：辣椒、海蝦 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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苜蓿蜆子
主料：油菜、木耳、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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膠東酥魚(yú)
主料：豬肉、白菜、鯽魚(yú) 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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熏雞
主料：陳皮、桂皮、花椒、茴香籽、童子雞、八角 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒蝦螺海
主料：滑子菇、蝦仁、海螺、海參 功效：明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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海參扒肘子
主料：豬肘、海參 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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拖蒸偏口魚(yú)
主料：豬肉、小麥面粉、大地魚(yú)、雞蛋黃 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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抓炒魚(yú)條
主料：鯽魚(yú)、淀粉、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒白菜肉丸子
主料：豬肉、肥膘肉、雞蛋、大白菜、蝦米 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒瓤海參
主料：豬肉、蝦仁、海參、蝦腦醬 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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五香熏驢肉
主料：驢肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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龍鳳呈祥
主料：胡蘿卜、對(duì)蝦、雞胸脯肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蛋煎大蝦
主料：生菜、對(duì)蝦、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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脆炸里脊卷
主料：豬肉、豬里脊肉、草魚(yú)、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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白菜燒蝦段
主料：韭菜、香菜、對(duì)蝦、大白菜 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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生炒辣椒雞
主料：冬筍、香菇、紅辣椒、公雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
