體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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猴頭蘑煨雞
主料：菠菜、猴頭菇、母雞、玉蘭片 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸蝦鈴
主料：河蝦、小麥面粉、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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滑熗里脊絲
主料：豬里脊肉、冬筍、黃瓜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒油蒜泥魚皮
主料：香菜、花生仁、魚皮 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蟹黃豆腐餃
主料：豬肉、豆腐、綠豆芽、蟹黃 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒海參雞芙蓉
主料：豬肉、火腿、荸薺、海參、雞胸脯肉 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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海蟶燉雙白
主料：蟶子、白菜、韭菜、豆腐、雞蛋 功效：清熱解毒、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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明蝦三吃
主料：辣椒、香菜、香菇、對蝦、小麥面粉、發(fā)菜、雞蛋白、雞蛋黃 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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早生貴子
主料：棗、糯米粉、葵花子 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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拌菜生魚
主料：土豆、白菜、鯉魚、粉絲、綠豆芽 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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干攔蝦仁
主料：河蝦、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜汁賽蟹鮑
主料：冬筍、木耳、口蘑、海螺、草魚、蟹黃 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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大蝦燉白菜
主料：白菜、香菜、對蝦 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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烏龍舞三絲
主料：香菜、墨魚、海參、海蜇皮、掐不齊 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雪花海參
主料：雞肉、海參 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬燒蝦段
主料：冬筍、香菜、草菇、對蝦 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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脯酥魚片
主料：草魚、豌豆 功效：延緩衰老、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肉燉黃瓜
主料：羊肉、黃瓜 功效：補虛養(yǎng)身、肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海參一鍋鮮
主料：豬肉、羊里脊、荸薺、香菜、海參、雞蛋、鱖魚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒香海參
主料：牛肉、冬筍、香菜、海參 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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串烤山雞
主料：洋蔥、生菜、野雞 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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元蘑燜山雞
主料：香菇、野雞 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷花魚肚
主料：火腿、香菇、淀粉、雞蛋白、雞胸脯肉、青豆、油菜心、魚肚 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸鴿子
主料：雛鴿 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
