體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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羊頭肉拌粉
主料：胡蘿卜、黃瓜、菠菜、粉條 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燜雞
主料：雞 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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干燒鯉魚中段
主料：豬里脊肉、鯉魚、柿子椒 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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五彩鱸魚臉
主料：香菇、鱸魚、雞蛋、淀粉、紅蘿卜、綠豆芽、柿子椒 功效：通乳、補氣、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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脆皮魚卷
主料：肥膘肉、冬筍、香菇、草魚、小麥面粉、鴨蛋、豆腐干 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒金錢鮑
主料：冬筍、鮑魚 功效：明目、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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煨白汁雞
主料：雞肉、土豆、小麥面粉、牛奶 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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壇燒肥雞
主料：棗、冬筍、香菇、雞 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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八寶鱘飯
主料：鴨肉、火腿、豬肚、花生、冬筍、香菇、青蟹、糯米、鴨肫、蝦米 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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二冬鮑魚
主料：冬筍、香菇、鮑魚 功效：明目、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蠔油牛肉串
主料：牛肉、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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山東鹵肫肝
主料：雞肝、山楂、雞肫 功效：補血、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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脆炸里脊卷
主料：豬肉、豬里脊肉、草魚、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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白菜燒蝦段
主料：韭菜、香菜、對蝦、大白菜 功效：防癌抗癌、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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生炒辣椒雞
主料：冬筍、香菇、紅辣椒、公雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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猴頭蘑煨雞
主料：菠菜、猴頭菇、母雞、玉蘭片 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸蝦鈴
主料：河蝦、小麥面粉、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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滑熗里脊絲
主料：豬里脊肉、冬筍、黃瓜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒油蒜泥魚皮
主料：香菜、花生仁、魚皮 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蟹黃豆腐餃
主料：豬肉、豆腐、綠豆芽、蟹黃 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒海參雞芙蓉
主料：豬肉、火腿、荸薺、海參、雞胸脯肉 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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海蟶燉雙白
主料：蟶子、白菜、韭菜、豆腐、雞蛋 功效：清熱解毒、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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明蝦三吃
主料：辣椒、香菜、香菇、對蝦、小麥面粉、發(fā)菜、雞蛋白、雞蛋黃 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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早生貴子
主料：棗、糯米粉、葵花子 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
