體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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八卦茄魚(yú)丁
主料：火腿、青椒、香菇、草魚(yú)、豌豆、蛋糕、雞蛋白、紅辣椒 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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糯米蓮藕
主料：蓮子、糯米、蓮藕 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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清燉武山雞
主料：火腿、香菇、烏骨雞、油菜心 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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家鄉(xiāng)牛肉
主料：雞蛋白、肥瘦牛肉、玉蘭片 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸頭尾
主料：菠菜、草魚(yú) 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮卷
主料：肥膘肉、韭菜、對(duì)蝦、海參、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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流浪雞
主料：雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥炸麻雀
主料：禾花雀、黃瓜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芝麻牛肉
主料：牛肉 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉青蟹
主料：豬肉、辣椒、香菜、對(duì)蝦、螃蟹、干貝、海參、雞蛋白、雞蛋黃、魚(yú)肚 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅瑰燜肉
主料：豬里脊肉、玫瑰花、番茄沙司、雞蛋、淀粉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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生菜大明蝦
主料：火腿、生菜、明蝦、雞蛋、番茄 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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清湯魷魚(yú)方
主料：魷魚(yú)、冬筍 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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格呢子雞
主料：火腿、雞腿、冬筍、生菜、香菇、淀粉、蝦米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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巴國(guó)長(zhǎng)排
主料：豬肉、火腿、辣椒、豬小排 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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小米椒拌羊頭
主料：辣椒、白砂糖、醬油、精鹽、辣椒油、味精 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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元魚(yú)燒雞
主料：雞腿、甲魚(yú) 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮棗燒肉
主料：棗、豬肋條肉 功效：補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻辣蛋羹魚(yú)
主料：辣椒、鯽魚(yú)、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋貼烏魚(yú)片
主料：火腿、肥膘肉、荸薺、生菜、黑魚(yú)、雞蛋白 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆腐丸子
主料：胡蘿卜、荸薺、油菜、小麥面粉、豆腐、雞胸脯肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芥末扇貝
主料：扇貝 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紹子海參
主料：豬肉、冬筍、海參 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀燉乳鴿
主料：竹蓀、雛鴿 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
