體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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香烤海螺
主料：海螺、燒餅 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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茄汁煨活鮑
主料：鮑魚 功效：明目、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥油原殼鮑
主料：豬肉、雞腿、鮑魚 功效：明目、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉海四珍
主料：蟶子、口蘑、蝦仁、海螺、墨魚、海參、豌豆、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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爆瓦楞腰子
主料：滑子菇、豌豆 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸鳳尾蝦排
主料：香菜、河蝦、蔥白、淀粉、雞蛋白、饅頭 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燈碗肉
主料：羊肉 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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清炸腰花
主料： 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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曹縣燒牛肉
主料：牛肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒猴頭蘑
主料：火腿、冬筍、猴頭菇 功效：益智補腦、防癌抗癌、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮鵪鶉蛋
主料：火腿、冬筍、香菇、蝦仁、海參、鵪鶉蛋、雞蛋白、青豆 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鴛鴦全魚卷
主料：羊里脊、生菜、草魚、雞蛋、柿子椒 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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魷魚松子
主料：魷魚、番茄、松子仁 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋塌蝦盒
主料：肥瘦豬肉、荸薺、對蝦、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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西紅柿燴魚絲
主料：香菜、木耳、草魚、番茄 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜蓉蒸大蝦
主料：生菜、對蝦 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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白灼螺片
主料：螺 功效：清熱去火、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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熏豬肘子
主料：豬肘、白芷、陳皮、桂皮、花椒、茴香籽、砂仁、八角 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎烹蝦餅
主料：豬肉、蝦仁、雞蛋白、玉蘭片 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸魚丸子
主料：豬肉、荸薺、黑魚、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸加吉魚
主料：火腿、肥膘肉、冬筍、香菇、油菜心 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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白果炒蝦仁
主料：白果、蝦仁 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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小雞燉土豆
主料：土豆、香菜、雞 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒鹽八帶
主料：辣椒、章魚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
