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    健康食譜查詢

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    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜

    體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。

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      竹蓀湯爆肚

      主料:豬肚、竹蓀 功效:防癌抗癌、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      脆炸蟹鉗

      主料:荸薺粉、蠶豆淀粉、蝦仁、螃蟹、小麥面粉、發(fā)酵粉、蟹肉 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      油泡鮮蝦丸

      主料:荸薺粉、肥膘肉、蝦仁、雞蛋白 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      香露河鰻

      主料: 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      蔥爆牛肉絲

      主料:牛肉、大蔥、雞蛋白 功效:氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      生扒八寶甲魚

      主料:豬肉、雞肉、豬心、冬筍、香菇、干貝、甲魚、鴨肫、蝦米 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      汕頭牛肉脯

      主料:牛肉 功效:氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      羊肉素菜拌飯

      主料:羊肉、洋蔥、菠菜、稻米、番茄、花生仁 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友
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      爆糟肉

      主料: 功效:氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      紅燒章魚塊

      主料:豬里脊肉、章魚 功效:延緩衰老、通乳、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      江東鱸魚燉姜絲

      主料:香菇、鱸魚 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      奶湯草腹

      主料:白蘿卜、草魚 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      魯式紅扒魚翅

      主料:蠶豆淀粉、魚翅 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      龍舟四寶

      主料:鮮貝、鮑魚、海參、油菜心、魚骨 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      山東辣味牛肉干

      主料:牛肉 功效:氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      烏龍賽熊掌

      主料:豬肘、海參 功效:氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      膠東大鮑翅

      主料:鮑魚、魚翅 功效:防癌抗癌、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      氽雞蓉活鮑

      主料:雞肉、香菜、鮑魚 功效:明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      茄汁煨活鮑

      主料:鮑魚 功效:明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      蔥油原殼鮑

      主料:豬肉、雞腿、鮑魚 功效:明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      芙蓉海四珍

      主料:蟶子、口蘑、蝦仁、海螺、墨魚、海參、豌豆、雞蛋 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      爆瓦楞腰子

      主料:滑子菇、豌豆 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
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      炸鳳尾蝦排

      主料:香菜、河蝦、蔥白、淀粉、雞蛋白、饅頭 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      燈碗肉

      主料:羊肉 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友