體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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清真肚絲湯
主料：牛肚 功效：清熱去火、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦蛋海參
主料：冬筍、海參、油菜心、蝦籽 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀湯爆肚
主料：豬肚、竹蓀 功效：防癌抗癌、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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脆炸蟹鉗
主料：荸薺粉、蠶豆淀粉、蝦仁、螃蟹、小麥面粉、發(fā)酵粉、蟹肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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油泡鮮蝦丸
主料：荸薺粉、肥膘肉、蝦仁、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香露河鰻
主料： 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥爆牛肉絲
主料：牛肉、大蔥、雞蛋白 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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生扒八寶甲魚(yú)
主料：豬肉、雞肉、豬心、冬筍、香菇、干貝、甲魚(yú)、鴨肫、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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汕頭牛肉脯
主料：牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肉素菜拌飯
主料：羊肉、洋蔥、菠菜、稻米、番茄、花生仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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爆糟肉
主料： 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒章魚(yú)塊
主料：豬里脊肉、章魚(yú) 功效：延緩衰老、通乳、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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江東鱸魚(yú)燉姜絲
主料：香菇、鱸魚(yú) 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶湯草腹
主料：白蘿卜、草魚(yú) 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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魯式紅扒魚(yú)翅
主料：蠶豆淀粉、魚(yú)翅 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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龍舟四寶
主料：鮮貝、鮑魚(yú)、海參、油菜心、魚(yú)骨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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山東辣味牛肉干
主料：牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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烏龍賽熊掌
主料：豬肘、海參 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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膠東大鮑翅
主料：鮑魚(yú)、魚(yú)翅 功效：防癌抗癌、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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氽雞蓉活鮑
主料：雞肉、香菜、鮑魚(yú) 功效：明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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六味原殼鮑
主料：辣椒、鮑魚(yú) 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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五彩疙瘩絲
主料：辣椒、香菜、腌芥菜頭、油皮 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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上湯煨活鮑
主料：香菜、滑子菇、鮑魚(yú)、油菜心 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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魯式神仙鴨子
主料：火腿、香菇、口蘑、鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
