腎負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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炒蝦蘑海
主料：香菜、口蘑、對蝦、海參 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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油爆腰花
主料：冬筍、木耳、豌豆 功效：壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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韭菜炒海腸子
主料：韭菜 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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京式麻醬腰片
主料：黃瓜 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蟹黃芽白卷
主料：海蟹、大白菜 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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江南百花雞
主料：蝦仁、淀粉、菊花、雞、雞蛋白 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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巴國蘿卜干狗肉湯
主料：狗肉 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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桃香韭菜
主料：韭菜、核桃 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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軟炸白花雞
主料：雞蛋、豌豆淀粉 功效：氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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薏杞粥
主料：山藥、糯米、薏米、枸杞子 功效：補氣、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥油海參
主料：海參、大蔥 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊糕（三）
主料：羊肉、白蘿卜 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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燒羊蹄筋
主料：冬筍、香菇、羊蹄筋 功效：延緩衰老、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸牛蹄筋
主料：牛蹄筋、香菜 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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澆汁釀瓜
主料：冬瓜、香菇、蝦仁、雞蛋白 功效：清熱去火、利尿、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊骨羊腰湯
主料：羊骨 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙川安胎蛋
主料：雞蛋 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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東坡火腿
主料：冬筍、蝦仁、淀粉、金華火腿、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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油爆鮮淡菜
主料：火腿、豌豆、淀粉、海虹、蘑菇 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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金玉滿堂
主料：豆腐、蝦膠 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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栗子豬肉
主料：肥瘦豬肉、栗子 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香檸芝麻蝦
主料：檸檬、芝麻、河蝦、雞蛋白、玉米淀粉 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅煨甲魚裙爪
主料：五花肉、甲魚 功效：防癌抗癌、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鵲巢蝦仁
主料：蠶豆淀粉、蝦仁、小麥面粉、雞蛋、雞蛋白、青豆 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
