腎負責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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酥丸海參
主料：豬肉、海參、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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肉末海參羹
主料：豬肉、香菜、海參 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋活海參
主料：辣椒、海參 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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米團海參
主料：香菜、草菇、海參、米飯、油菜心 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙參羊肉鍋
主料：羊肉、胡蘿卜、山藥、香菜、人參 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸鳳尾蝦托
主料：海蝦、雞蛋、面包 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦醬烏魚燉白菜
主料：白菜、香菜、墨魚、雞蛋、蝦醬 功效：清熱去火、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄蝦片
主料：洋蔥、香菇、對蝦、青豆 功效：通乳、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒蝦蘑海
主料：香菜、口蘑、對蝦、海參 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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油爆腰花
主料：冬筍、木耳、豌豆 功效：壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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山楂枸杞煮牛肉
主料：牛肉、山楂、胡蘿卜、枸杞子 功效：活血化瘀、氣血雙補、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肉枸杞湯
主料：枸杞子 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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蛤蚧參茸酒
主料：人參、蛤蜊、白酒、鹿茸、肉蓯蓉 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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枸杞羊腎粥(三)
主料：粳米 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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參茸養(yǎng)血酒
主料：人參、白酒、白芍藥、當(dāng)歸、黨參、茯苓、黃芪、鹿茸、三七、熟地黃 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、自汗盜汗 by 匿名網(wǎng)友 -
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熟地當(dāng)歸羊肉湯
主料：干棗、姜、當(dāng)歸、黃芪、熟地黃 功效：氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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巴戟煲雞腸
主料：雞腸 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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軟炸白花雞
主料：雞蛋、豌豆淀粉 功效：氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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薏杞粥
主料：山藥、糯米、薏米、枸杞子 功效：補氣、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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木瓜湯
主料：羊肉、木瓜、粳米、豌豆、草果 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰糖燉蹄膀
主料：豬肘 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸牛蹄筋
主料：牛蹄筋、香菜 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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澆汁釀瓜
主料：冬瓜、香菇、蝦仁、雞蛋白 功效：清熱去火、利尿、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊骨羊腰湯
主料：羊骨 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
