如果不能長期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。
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冬蟲夏草燉老雄鴨
主料：冬蟲夏草、鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃芪鯽魚火鍋
主料：豬肉、萵筍、鯽魚、粉絲、豆腐、黃芪 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蟶蘆筍餃
主料：蟶子、肥膘肉、蘆筍、小麥面粉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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無骨板鴨
主料：豬肉、鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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馬鈴薯煎鴨脯
主料：鴨肉、土豆 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒鹽兔片
主料：小麥面粉、雞蛋、兔肉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肉鮮菜湯
主料：牛肉、土豆、洋蔥、白菜、芹菜、番茄、奶油、油炒面 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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白菜燉豆腐
主料：豆腐、大白菜、蝦米 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜豬蹄湯
主料：豬蹄、絲瓜、香菇、豆腐 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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清燉豬肚
主料：豬肚 功效：補(bǔ)氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶油紅燴雞
主料：雞、蘑菇、奶油、白皮洋蔥 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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南棗鹿茸燉雞
主料：干棗、鹿茸、母雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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使君子蒸豬瘦肉
主料：使君子 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香蕉葡萄干牛奶
主料：香蕉、糙米、牛奶、葡萄干 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鴨泥腐皮湯
主料：鴨肉、豌豆苗、油皮 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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金針雞絲湯
主料：黃花菜、香菇、木耳 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆苗炒牛肉絲
主料：豌豆苗 功效：利尿、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蠔油菜遠(yuǎn)牛肉
主料：牛肉、辣椒、白菜 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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脆殼蹄筋
主料：豬蹄筋、小麥面粉、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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綠豆芽拌醬肉
主料：醬牛肉、黃豆芽、柿子椒 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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八寶脫骨雞
主料：豬肉、火腿、雞肝、棗、干貝、海參、糯米、雞、雞肫、松子仁 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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胡蘿卜豌豆湯
主料：胡蘿卜、洋蔥、芹菜、豌豆 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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爆龍鳳丁
主料：草魚、雞蛋白、青豆 功效：防癌抗癌、活血化瘀、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鵪鶉松仁羹
主料：小米、鵪鶉、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
