如果不能長期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個(gè)體將營養(yǎng)不良。
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海參扒肘子
主料：豬肘、海參 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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抓炒魚條
主料：鯽魚、淀粉、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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脆炸里脊卷
主料：豬肉、豬里脊肉、草魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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筒子雞
主料：母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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百花瓤北菇
主料：火腿、香菜、蝦仁、雞蛋白、蘑菇 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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生炒辣椒雞
主料：冬筍、香菇、紅辣椒、公雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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猴頭蘑煨雞
主料：菠菜、猴頭菇、母雞、玉蘭片 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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熘偏口魚片
主料：竹筍、木耳 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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滑熗里脊絲
主料：豬里脊肉、冬筍、黃瓜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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滑炒魚絲
主料：冬筍、香菇 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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尖椒干豆腐
主料： 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燉什錦
主料：豬肉、土豆、胡蘿卜、黃瓜、青椒、茄子、番茄 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蟹黃豆腐餃
主料：豬肉、豆腐、綠豆芽、蟹黃 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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甜醬燜茄子
主料：茄子 功效：延緩衰老、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸海帶盒
主料：豬肉、海帶、雞蛋白 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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拌菜生魚
主料：土豆、白菜、鯉魚、粉絲、綠豆芽 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜汁賽蟹鮑
主料：冬筍、木耳、口蘑、海螺、草魚、蟹黃 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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大蝦燉白菜
主料：白菜、香菜、對(duì)蝦 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦干炒掐菜
主料：香菜、蝦仁、綠豆芽 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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脯酥魚片
主料：草魚、豌豆 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肉燉黃瓜
主料：羊肉、黃瓜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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濟(jì)寧面筋丸子
主料：豬肉、蕓豆、水面筋、玉蘭片 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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氽雞蓉丸子
主料：肥膘肉、木耳、油菜心 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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瓦塊茄魚
主料：茄子、香菇、雞蛋白 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
