如果不能長期攝取由適當數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。
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家鄉(xiāng)炒鴨腸
主料：絲瓜、木耳、鴨腸、白皮洋蔥 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦米粉絲蒸蛋
主料：粉絲、雞蛋、蝦米 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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東江春卷
主料：肥瘦豬肉、魷魚、香菇、蝦仁、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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潮州大魚丸
主料：雞蛋、干紫菜 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆腐盒
主料：雞肉、火腿、香菇、草菇、蝦仁、草魚、北豆腐、雞蛋白、油皮、蝦米 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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碧綠上湯雞
主料：油菜、雞 功效：活血化瘀、氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥姜蒸乳鴿
主料：芥藍、雛鴿 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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烏龍片鱖魚
主料：火腿、冬筍、海參、鱖魚、油菜心、豬網(wǎng)油 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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東江窩全鴨
主料：肥瘦豬肉、蓮子、香菇、糯米、鴨、蝦米 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚肚大鱔
主料：香菇、叉燒肉、鱔魚、魚肚 功效：益智補腦、氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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厚菇芥菜
主料：火腿、豬肋條肉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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粵式鳳吞翅
主料：蠶豆淀粉、母雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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家鄉(xiāng)煎鴨
主料：鴨 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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佛山柱侯醬鴨
主料：鴨 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞酒湯
主料：干棗、木耳、雞 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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郊外大魚頭
主料：肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、小白菜、香菇、南豆腐、鳙魚 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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白切鴨
主料：芝麻、紅辣椒、鴨 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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栗子燉雞
主料：火腿、栗子、香菇、童子雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅棉嘉積鴨
主料：蠶豆淀粉、蝦仁、蟹黃、鴨、油菜心 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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太爺雞
主料：童子雞 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄煨魚
主料：鯉魚、雞蛋白、玉蘭片 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒羊油茶
主料：小麥面粉、花生仁、羊油 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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撣熗魚鰓腰片
主料：冬筍、黃瓜、木耳 功效：壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀湯燴肚片
主料：豬肚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
