如果不能長期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。
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鴨脯火腿粥
主料：鴨肉、火腿、香菇、糯米、白米蝦、花生仁 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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木耳拌海蜇
主料：木耳、海蜇皮 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷香一品鴨
主料：鴨肉、霉干菜 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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砂鍋魚頭粉皮
主料：冬筍、青蒜、香菇、粉皮、鰱魚頭、豬腿肉 功效：益智補腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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砂鍋燉鴨
主料：北京填鴨、冬筍、香菇 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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爆全雞
主料：雞肉、雞肝、香菇、口蘑、豌豆、雞蛋白、雞腰子、雞肫 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶油鵝丁煲
主料：菠蘿、芝麻、黃瓜、牛奶、紅蘿卜 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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發(fā)菜魚圓湯
主料：青魚、發(fā)菜、雞蛋白 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜煮豬肉
主料：南瓜、豆豉、豬肋條肉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚肉蘿卜煲
主料：白蘿卜、草魚 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆腐釀肉
主料：豬肉、油豆腐 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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西芹牛柳
主料：牛肉、胡蘿卜、西芹、雞蛋白 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜鮮菇魚尾湯
主料：絲瓜、香菇、草魚 功效：清熱解毒、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦米芋頭粥
主料：豬肉、洋蔥、米飯、芋頭、蝦米 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸鱔筒
主料：冬筍、鱔魚 功效：通乳、氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞蛋炒木耳
主料：木耳、雞蛋 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮蘑蝦丸湯
主料：油菜、蝦仁、蘑菇 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦餃
主料：豬肉、冬筍、澄粉、蝦仁 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘋果湯
主料：蘋果 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞筍銀芽湯
主料：雞胸脯肉、綠豆芽 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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糟花生
主料：花生 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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韭菜酥盒
主料：豬肉、韭菜、小麥面粉 功效：補虛養(yǎng)身、肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘇州糟鵝
主料：鵝 功效：延緩衰老、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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脆皮牛肉卷
主料：午餐肉、小麥面粉、春卷、發(fā)酵粉、芡粉 功效：補虛養(yǎng)身、肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
