- Q:
- A:
骨密度檢查通常會選擇腰椎、髖關節(jié)、手腕部、足跟、手指等部位。1. 腰椎：腰椎是人體重要的承重部位，也是骨質疏松容易發(fā)生的部位之一。檢測腰椎骨密度，能較早發(fā)現(xiàn)...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松選擇鈣片，可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、維生素D滴劑等。1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼...詳細 »
- Q:
- A:
對于骨質疏松，蘋果、橙子、香蕉、草莓、獼猴桃等水果有助于補鈣。1. 蘋果：富含多種維生素和礦物質，其中的硼元素可增加雌激素等作用，有助于提高鈣的吸收和利用，...詳細 »
- Q:
- A:
女性骨質疏松補鈣可通過飲食、運動、曬太陽、服用鈣劑、補充維生素 D 等。1. 飲食：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，從日常飲食中獲取鈣元素。2....詳細 »
- Q:
- A:
缺乏維生素D可能導致骨質疏松，原因主要有影響鈣吸收、減少骨鈣沉積、干擾甲狀旁腺功能、影響成骨細胞功能、降低腸道鈣轉運等。1. 影響鈣吸收：維生素D可促進腸道...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D缺乏可能導致骨質疏松，主要是因為維生素D影響腸道鈣吸收、影響甲狀旁腺功能、影響骨代謝、影響肌肉功能、影響破骨細胞和成骨細胞的活性等。1. 影響腸道鈣...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松伴有腎結石補鈣，可通過調(diào)整飲食、選擇合適鈣劑、監(jiān)測血鈣和尿鈣、增加日照和運動、定期復查等方式。1. 調(diào)整飲食：多吃富含鈣且草酸含量低的食物，如牛奶、...詳細 »
- Q:
- A:
中年女人骨質疏松補鈣效果好，可從飲食、運動、曬太陽、補充鈣劑、補充維生素D等方面入手。1. 飲食：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、海鮮等，增加鈣的攝入。2...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松補鈣并不夠，還需關注維生素D補充、生活方式調(diào)整、藥物干預、飲食均衡、定期監(jiān)測等方面。1. 維生素D補充：維生素D可促進鈣的吸收和利用，70%國人維生...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松的高發(fā)人群包括老年人、絕經(jīng)后女性、缺乏運動者、長期服用某些藥物者、患有某些疾病者等。1. 老年人：隨著年齡增長，身體機能下降，骨量流失加快，骨骼變得...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松補鈣可通過調(diào)整飲食、增加日照、適度運動、補充鈣劑、補充維生素D等方式。1. 調(diào)整飲食：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦、堅果等，從日常飲食中...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松患者缺鈣可通過飲食、運動、曬太陽、補充鈣劑、補充維生素D等方式補充。1. 飲食：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、海鮮等，有助于增加鈣攝入。2. 運...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松僅靠多喝骨頭湯補鈣可能效果不佳，原因涉及鈣含量、脂肪含量、吸收效果、個體差異、補充方式等方面。1. 鈣含量：骨頭中的鈣多以羥基磷灰石的形式存在，很難...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松補充維生素D，有助于促進鈣吸收、提升血鈣水平、調(diào)節(jié)甲狀旁腺素、維持骨骼健康、減少鈣流失等。1. 促進鈣吸收：維生素D可增加腸道對鈣的吸收，是鈣吸收的...詳細 »
- Q:
- A:
鈣過多一般不會直接引起骨質疏松，可能與甲狀旁腺功能受抑制、高鈣血癥、腎臟負擔加重、血管鈣化、腸道功能紊亂等因素有關。1. 甲狀旁腺功能受抑制：體內(nèi)鈣過多會抑...詳細 »
- Q:
- A:
骨密度減少指骨骼內(nèi)礦物質含量降低，骨小梁稀疏，骨骼強度下降，骨折風險增加，通常與年齡增長、激素變化、營養(yǎng)缺乏、運動不足、疾病等因素有關。1. 年齡增長：隨著...詳細 »
- Q:
- A:
治療骨質疏松的藥物有鈣劑、維生素D、雙膦酸鹽類、降鈣素、雌激素受體調(diào)節(jié)劑等。1. 鈣劑：是基礎用藥，如碳酸鈣等，可補充鈣質，維持骨骼強度。2. 維生素D：能...詳細 »
- Q:
- A:
解決骨質疏松癥可通過調(diào)整生活方式、補充鈣劑、補充維生素D、使用抗骨質疏松藥物、康復治療等。1. 調(diào)整生活方式：保持均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素D的食物，如...詳細 »
- Q:
- A:
天天吃鈣片仍患骨質疏松，可能是維生素D缺乏、鈣吸收不良、不良生活習慣、疾病影響、藥物影響等因素導致。1. 維生素D缺乏：維生素D可促進鈣的吸收和利用，70%...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松治療可從調(diào)整生活方式、補充鈣劑、補充維生素D、使用抗骨質疏松藥物、康復治療等方面入手。1. 調(diào)整生活方式：保持均衡飲食，多攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松的高危人群有老年人、絕經(jīng)后女性、有家族病史者、長期使用特定藥物者、不良生活方式者等。1. 老年人：隨著年齡增長，骨量逐漸流失，身體機能下降，骨骼的自...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松患者不管有無補鈣，攝入蛋白質、維生素D、鈣、鎂、維生素K等營養(yǎng)，有助于減緩病情。1. 蛋白質：是骨骼的重要組成部分，能為骨骼提供結構支持，維持骨骼的...詳細 »
- Q:
- A:
預防骨質疏松的五大法則為均衡飲食、適量運動、充足日照、補充鈣劑和維生素 D、定期檢查，這些措施有助于維持骨骼健康。1. 均衡飲食：保證攝入富含鈣、磷、維生素...詳細 »
- Q:
- A:
預防骨質疏松癥，可從調(diào)整飲食、適度運動、補充藥物、增加日照、改善生活習慣等方面入手。1. 調(diào)整飲食：保證攝入富含鈣、磷、維生素D等營養(yǎng)素的食物，如牛奶、豆制...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松補鈣可通過食物和藥物，食物有牛奶、豆制品、海產(chǎn)品、綠葉蔬菜、堅果等，藥物有碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等。1. 牛奶：富含鈣和優(yōu)質蛋白質，鈣磷比例適...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松補鈣可通過調(diào)整飲食、增加日照、適度運動、補充鈣劑、補充維生素D等方法。1. 調(diào)整飲食：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，為身體補充天然鈣源...詳細 »
