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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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10 周歲男孩身高 149 厘米是否需要補(bǔ)鈣，不能單純依據(jù)身高來判斷，要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、遺傳以及身體的鈣含量檢測等因素。 1.飲食：孩子日常飲食中如果富含鈣的食物攝入充足，如牛奶、豆制品、魚蝦等，可能無需額外補(bǔ)鈣。 2.運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，有助于鈣的吸收和利用。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠對孩子生長發(fā)育有益，睡眠時(shí)生長激素分泌旺盛，利于骨骼生長。 4.遺傳：父母身高較高，孩子的生長潛力可能較大，對鈣的需求相對穩(wěn)定；若父母較矮，孩子生長過程中可能需要更多關(guān)注鈣的補(bǔ)充。 5.鈣含量檢測：通過血液檢測等方式，了解孩子體內(nèi)鈣的實(shí)際含量，若低于正常范圍，可能需要補(bǔ)鈣。 綜合以上因素，建議帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，由醫(yī)生根據(jù)具體情況判斷是否需要補(bǔ)鈣。同時(shí)，要讓孩子保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。
2025-01-14 06:13
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，孩子的身高還是可以的，現(xiàn)在還沒有進(jìn)入青春期，因此身高增長的比較慢，建議從現(xiàn)在開始給孩子增加營養(yǎng)，改善生活習(xí)慣，有利于身高的發(fā)育不用，可以給孩子補(bǔ)鈣的，每天喝一杯牛奶，牛奶是人體最好的鈣的來源，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多做拉伸性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，有助于身高的發(fā)育
2015-12-14 01:16
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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需要.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).
2015-12-13 21:45
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