56 歲后勤人員胃不好，蛋白粉怎樣搭配吸收好
爸爸他今年56歲是商城后勤人員"每天工作量都很大"這段時間胃不舒服"醫(yī)生給他把脈說人虧"胃也不好"需要滋補"我給他買了安利的蛋白粉"他吃了說很體熱"我問了商家說搭配維生素B或者搭配蜂蜜吃"我不知道這樣吃合理么？爸爸說晚上吃不大想睡覺"請問我拿蛋白粉怎么搭配才能發(fā)揮其效果并讓爸爸吸收很好？
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回答5
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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56 歲的人因工作勞累胃不好，食用蛋白粉后出現(xiàn)體熱等不適，想了解如何搭配能促進吸收。這涉及到個人體質(zhì)、蛋白粉特性、腸胃功能、飲食搭配以及生活習(xí)慣等。 1. 個人體質(zhì)：不同人的體質(zhì)對蛋白粉的反應(yīng)不同。有些人可能較易上火，體質(zhì)偏熱，這種情況下要選擇溫和的滋補方式。 2. 蛋白粉特性：了解所食用蛋白粉的成分和特點很重要。比如其蛋白質(zhì)來源、是否添加其他成分等。 3. 腸胃功能：胃不好可能影響消化吸收。先調(diào)理腸胃，如飲食規(guī)律、少吃辛辣油膩食物。 4. 飲食搭配：可搭配一些健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實等。 5. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠，適量運動，有助于提高身體代謝和營養(yǎng)吸收能力。 綜合考慮以上因素，為了讓蛋白粉更好地被吸收，需要根據(jù)個人情況進行調(diào)整。同時，若腸胃不適持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理。
2025-03-17 17:47
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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重癥肌無力患者的飲食詳細介紹：1.少食寒涼,避免食用芥菜,蘿卜,綠豆,海帶,紫菜,西洋菜,黃花菜,劍花,西瓜,苦瓜等寒涼品.不吃冷飲,苦味的食品盡量不吃.2.多食溫補：肉類：牛肉,豬肉,狗肉,羊肉,兔肉,雞肉可食醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)收集整理.蔬菜：菜心,韭菜,生姜,番茄,栗子,核桃仁,花生等水果：蘋果,橙子,柚子,葡萄,石榴,桃子,枇杷,桂圓.3.魚類,雞蛋,牛奶是重癥肌無力患者的重要食品.
2016-01-16 05:30
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這種情況可能屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn).神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無器質(zhì)性病變存在.治療要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,找出病因,對癥治療,積極參加體力勞動和體育運動,可以適當應(yīng)用一些安神補腦的中成藥,另外口服蜂乳,蜂王漿也有較好的療效；針灸療法,耳針療法也可獲得滿意的結(jié)果,建立合理的作息制度.這是很重要的一點,生活應(yīng)該規(guī)律化,按時學(xué)習(xí),工作,休息和睡眠.
2016-01-16 02:30
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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上述情況多考慮風(fēng)濕的可能,建議做個風(fēng)濕因子測試確診
2016-01-15 22:05
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好!因積極控制血糖,在血糖控制理想的情況下,可以考慮手術(shù)治療.祝您春節(jié)快樂!
2016-01-15 14:18
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