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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和心態(tài)等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高有一定的影響，但并非絕對?？梢酝ㄟ^后天的努力在一定程度上改善。 2. 營養(yǎng)：保證攝入充足的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質。例如，多吃牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等富含優(yōu)質蛋白和鈣的食物。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌。每天應保證 8 小時以上的高質量睡眠，盡量在晚上 11 點前入睡。 4. 運動：適量的運動可以刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等都是不錯的選擇。 5. 心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期處于緊張、焦慮的情緒中，這對身體發(fā)育也很重要。 總之，17 歲還有一定的長高空間，但要綜合考慮各方面因素，并持之以恒地去做。如果對身高增長有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

孩子的生長發(fā)育情況因人而異，有些比較早，有些比較晚，這種情況不排除缺乏微量元素的可能，建議上醫(yī)院做個微量元素的檢查

如果骨骺線已經愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術，此種手術將身高增長15公分，但是費用比較高。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如，奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量。再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

吃的哲學在于營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)充分很容易，難的是要保證重要元素的攝取可以達到最好配置。所以營養(yǎng)篇第一課就是千萬別偏食，增高的重要秘訣就是要特別補是蛋白質、鈣質和維生素，其中魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質蛋白質，應注意多補充。牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物。