27 歲 1 米 74 僅 104 斤,怎么吃都不胖原因?
我都27歲了,1m74,但我才104斤,我好像怎么吃都不胖,我是不是吸收不好還是胃有毛???
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回答3
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卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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27 歲身高 1 米 74 但體重僅 104 斤,怎么吃都不胖,可能是由遺傳因素、飲食習慣、運動量過大、消化吸收不良、疾病因素等導致的。 1.遺傳因素:如果家族成員普遍體型偏瘦,可能受遺傳影響。這是由于基因決定了基礎代謝率和身體對營養(yǎng)的利用方式。 2.飲食習慣:飲食結構不合理,比如偏好低熱量、低蛋白食物,或者飲食不規(guī)律,都可能影響體重。 3.運動量過大:長期進行高強度、大量的運動,消耗的能量超過攝入的能量,也會導致體重難以增加。 4.消化吸收不良:胃腸道功能弱,如患有慢性腸胃炎、腸易激綜合征等,影響營養(yǎng)的吸收。 5.疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等,會使身體代謝加快,消耗過多能量。 總之,長期消瘦且怎么吃都不胖的情況,需要綜合考慮各種因素。如果擔憂,建議到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查,以確定具體原因,并采取相應的措施。
2025-04-03 00:35
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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那是因為你脾虛造成的。你服食健脾丸,或者歸脾丸、補中益氣丸都是可以的。注意均衡飲食不要激烈運動,不喝酒,不喝茶。以及就是喝服些小麥芡實粥,或者薏米山藥芡實粥緩解。注意不要吃辛辣刺激食物
2016-02-14 12:28
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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胃應該沒問題!只要你身體不說那里不舒服就沒問題。中醫(yī)認為瘦人多火能吃能喝就是不長肉胖人多虛吃的不一定多,但是就是胖。這是體質的問題,建議想要張肉,可以就是要給一些高營養(yǎng)的食物,盡量不要做任何運動,一個月后可能會張20斤肉。
2016-02-14 06:22
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