[孕前保健] 備孕如何調(diào)整好體質(zhì)
2016-12-26摘要:按中醫(yī)上的不同標(biāo)準(zhǔn),體質(zhì)可以被分成很多類,比如氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)等等,一般來說,腎虛、脾虛和肝郁氣滯的女性不容易懷孕。女性的身體機(jī)質(zhì)直接的關(guān)系到女性的…… 查看全文>>
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摘要:按中醫(yī)上的不同標(biāo)準(zhǔn),體質(zhì)可以被分成很多類,比如氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)等等,一般來說,腎虛、脾虛和肝郁氣滯的女性不容易懷孕。女性的身體機(jī)質(zhì)直接的關(guān)系到女性的…… 查看全文>>
摘要:1、淡菜(又名海紅)淡菜性溫,味甘咸,能補(bǔ)腎益精,壯陽斂陰。其味道鮮美,滋補(bǔ)力強(qiáng)。淡菜溫而不熱,補(bǔ)肝益腎,壯陽益精的功效顯著,對于精血衰少、陰虛陽衰的病人療效較…… 查看全文>>
摘要:準(zhǔn)媽媽可以因個(gè)人愛好進(jìn)行選擇,如跑步、爬山、球類、游泳等,運(yùn)動強(qiáng)度因人而宜,但至少要保證每周不少于三次,每次不低于20分鐘。選擇場所盡量選擇氧氣含量較高的森林或…… 查看全文>>
摘要:酗酒、吸煙會導(dǎo)致低體重兒、流產(chǎn)及產(chǎn)婦在產(chǎn)后的行動障礙。男性若經(jīng)常飲用葡萄酒、啤酒或烈酒,會降低睪丸激素分泌量,且增加精液中不良精子的數(shù)量。而煙草內(nèi)的尼古丁及醇類…… 查看全文>>
摘要:少吃生冷食物。吃涼要有尺度,別超過太多就可以了,例如吃冰激淋一天不超過兩個(gè),吃東西的時(shí)候,要先吃熱的,后吃涼的,如果順序顛倒,涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮,帶來…… 查看全文>>
摘要:時(shí)令瓜果增加孕媽胃口:夏末秋初,各種瓜果蔬菜上市,對于懷孕初期口味很挑剔的準(zhǔn)孕媽媽,水果不僅能補(bǔ)充身體的維生素,還能調(diào)節(jié)媽媽的胃口令食欲大增。 查看全文>>
摘要:精子活力低又稱為弱精癥,是臨床上最常見的導(dǎo)致男性不育的原因之一,生育能力正常有活力精子應(yīng)在70%以上,若有活力精子低于50%則為異常,若精子完全無活動力為死精子…… 查看全文>>
摘要:人們都知道三文魚有利于心臟,卻很少有人知道三文魚富含維生素D,是補(bǔ)鈣佳品。在大陸三文魚比較貴,一般很少有人天天吃的,備孕媽媽可以一周吃一次,權(quán)當(dāng)一次快樂的大餐吧…… 查看全文>>
摘要:黑豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值高,在食療方面功不可沒,尤其是排卵不好的備孕期女性朋友,不妨多食用黑豆,能幫助促排卵,改善卵子質(zhì)量,有助于積攢好孕氣。 查看全文>>
摘要:孕媽媽們在懷孕早期有時(shí)會疏忽大意,并不確定自己懷孕了,可能會錯過補(bǔ)充葉酸的最佳時(shí)機(jī)。有專家建議,可能懷孕或者計(jì)劃要個(gè)小寶寶的女性應(yīng)注意每天補(bǔ)充葉酸,以防止小寶寶…… 查看全文>>
摘要:1、調(diào)整飲食:多吃富有營養(yǎng)的食物,基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果,比如西瓜、香瓜。 查看全文>>
摘要:備孕中的女性朋友們要格外注意飲食,在痛經(jīng)嚴(yán)重的情況下,飲食上更是要把好關(guān)。在經(jīng)期間,要多吃蔬菜、水果、魚肉,并盡量少吃多餐,不吃油膩、生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物…… 查看全文>>
摘要:女性到了排卵期前后白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利于受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利于懷孕的。這個(gè)食療方法對增加透明拉絲白帶…… 查看全文>>
摘要:海藻類海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外,故可減少放射性疾病的發(fā)生。 查看全文>>
摘要:1、婦科疾?。阂耘枨谎诪槔?,輸卵管發(fā)生炎癥時(shí),輸卵管會增粗、纖維化而呈條索狀,甚至與卵巢、子宮以及周圍器官組織粘連,形成質(zhì)硬而固定的腫塊,嚴(yán)重者會阻礙卵巢排卵。 查看全文>>
摘要:最佳護(hù)腦食物:菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、柿椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬…… 查看全文>>
摘要:大家都知道,咖啡因會影響女性的生理變化,在一定成都上還會致使女性體內(nèi)雌激素、孕激素的比例的改變。這樣的結(jié)果將會間接導(dǎo)致受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。 查看全文>>
摘要:除此之外,要特別注意備孕期間一定要調(diào)節(jié)好自己的身體狀態(tài),避免體形過胖或者過瘦,如果你的體重超常,那么同樣會使懷孕的機(jī)會大大降低。所以在飲食上一定注意營養(yǎng)均衡,大…… 查看全文>>
摘要:不要在情緒壓抑時(shí)受孕。人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下,不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量,即使受孕,也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不…… 查看全文>>
摘要:有很多的年輕人都喜歡吃一些垃圾食品,比如說辣條,油炸食物,燒烤等等食物,還包括一些小零食,這些不單單對人體的健康沒有一點(diǎn)好處,還會影響備孕。因?yàn)檫@些食物中含有比…… 查看全文>>
摘要:當(dāng)媽媽得知自己懷孕的時(shí)候,小寶寶的大腦已經(jīng)在開始發(fā)育了,因此這時(shí)開始媽媽就要特別注意營養(yǎng)問題。孕早期是非常關(guān)鍵的時(shí)期,也是孕吐最嚴(yán)重的時(shí)期,那么孕早期吃什么寶寶…… 查看全文>>
摘要:但要提醒的是,香蕉有潤腸通便的作用,因此腹瀉孕婦不宜食用。另外,不要空腹吃香蕉,一般在飯后或不太餓時(shí)吃比較安全,每天以一根為宜。香蕉除生吃外,還可被加工為美味的…… 查看全文>>
摘要:甲狀腺激素對孩子智力發(fā)育非常重要,如果甲狀腺激素不足,就會使胎兒腦發(fā)育不良,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙,嚴(yán)重者可發(fā)生克汀病。如果甲狀腺激素過多,就會使妊娠婦女流產(chǎn)、早…… 查看全文>>
摘要:對于時(shí)刻準(zhǔn)備著的準(zhǔn)父母,亢奮的他們簡直一分鐘也不能閑著。孩子還沒有出生,就開始想著取名字、買衣服和玩具、甚至早教到哪個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都開始琢磨了。當(dāng)他們意識到這些都為…… 查看全文>>
摘要:孕早期大部分孕婦都會有嘔吐惡心的癥狀,其實(shí)我們可以用飲食療法來減輕孕早期不適的癥狀。那么,孕婦早期應(yīng)該吃什么呢? 查看全文>>
摘要:對孕婦來說,在懷孕初期,最危險(xiǎn)的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn),而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會發(fā)生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血,需及時(shí)就醫(yī)。孕初期的…… 查看全文>>
摘要:十月懷胎一朝分娩。每當(dāng)產(chǎn)期臨近,準(zhǔn)媽媽難免會心里緊張,不知所措,其實(shí)大可不必。孕婦早掌握分娩技巧,可緩解心理壓力。 查看全文>>
摘要:懷孕早期孕婦由于妊娠反應(yīng)比較大往往食欲不佳,易偏食、嘔吐等,這會導(dǎo)致妊娠中、后期胎兒的營養(yǎng)不良。那么如何讓準(zhǔn)媽媽緩解食欲不振又吃得營養(yǎng)呢,大家可以從以下幾個(gè)方面…… 查看全文>>
摘要:孕早期是胎教的開始階段,當(dāng)胚胎開始發(fā)育,胚胎各器官也進(jìn)入了分化的關(guān)鍵期。此時(shí),準(zhǔn)媽媽的情緒會通過內(nèi)分泌的改變影響胎兒發(fā)育。 查看全文>>
摘要:宮頸糜爛是種常見的婦科疾病,眼下身患宮頸糜爛的人也不在少數(shù),宮頸糜爛不僅影響女性身心健康,甚至還會引起女性不孕。那么,孕早期宮頸糜爛怎么回事?孕早期宮頸糜爛該怎…… 查看全文>>
摘要:孕吐又叫“害喜”,是孕早期常見的癥狀,大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽都曾有過孕吐的現(xiàn)象。孕吐會讓準(zhǔn)媽咪情緒不好,食欲不振,非常難受。所以準(zhǔn)媽咪要懂得怎樣緩解孕吐。下面給大家介紹…… 查看全文>>
摘要:孕早期是胎教的開始階段,當(dāng)胚胎開始發(fā)育,胚胎各器官也進(jìn)入了分化的關(guān)鍵期。此時(shí),準(zhǔn)媽媽的情緒會通過內(nèi)分泌的改變影響胎兒發(fā)育。 查看全文>>
摘要:很多孕婦在孕早期的時(shí)候出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象,這讓原本喜悅的心情一下子懸在了嗓子眼上了,那么,孕早期腹痛正常嗎?會不會威脅到腹中胎兒的安全?于是今日就來說說孕初期肚子疼…… 查看全文>>
摘要:孕婦得知自己懷孕的消息時(shí),寶寶的大腦就已經(jīng)在發(fā)育之中了,因此從一開始就要特別注重營養(yǎng)問題。在孕吐嚴(yán)重的孕早期,應(yīng)該吃些什么食物來保障媽媽和寶寶的健康呢? 查看全文>>
摘要:孕早期是指末次月經(jīng)起至懷孕第12周末,即女性懷孕的前3個(gè)月。這個(gè)階段是胎兒的細(xì)胞分化、人體器官形成的主要時(shí)期,其中,以人體最重要的器官大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育最為迅…… 查看全文>>
摘要:在女性一旦懷孕后,用早孕試紙便可迅速檢測其尿液中的一種特異激素人絨毛膜促性腺激素,以確定懷孕與否。這種檢測具有快速、方便、靈敏、特異性高等優(yōu)點(diǎn),但切不可掉以輕心…… 查看全文>>
摘要:在妊娠早期(停經(jīng)六周左右),孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長,導(dǎo)致頭暈,乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩,惡心、晨起嘔吐等…… 查看全文>>
摘要:實(shí)際生活中,女性采用避孕失敗后意外懷孕的情況比較多,因此早孕試紙就是最好的檢查工具,可以幫助女性及時(shí)做準(zhǔn)備,下面專家給大家介紹該怎么看試紙。 查看全文>>
摘要:新穎、方便的早孕試紙問世后,婦女在家中自測尿液,即可知道自己是否懷孕。從妊娠的第7天開始,在孕婦的尿液中就能測出一種特異的激素人絨毛膜促性腺激素,通常在醫(yī)院進(jìn)行…… 查看全文>>
摘要:為了確診,停經(jīng)6周左右應(yīng)到醫(yī)院去檢查。在醫(yī)院確定懷孕的方法非常簡單而方便,主要通過婦科檢查、尿妊娠試驗(yàn)和B超檢查。 查看全文>>
摘要:早孕試紙是測試未婚男女是夠懷孕的常用的工具,使用起來是比較簡單的,但是有的人不知道怎么使用,不知道怎么看。下面就針對于“早孕試紙兩條紅線”做一下介紹。 查看全文>>
摘要:對于許多第一次懷孕沒有經(jīng)驗(yàn)的女性朋友來說,應(yīng)及早了解一些早孕反應(yīng),以避免一些突發(fā)情況發(fā)生,下面專家就為大家介紹一下早孕的知識。 查看全文>>
摘要:對于初次使用早孕試紙的人來說,人們對于早孕試紙兩條紅線是比較納悶的,為了使您對早孕試紙有一個(gè)更加明確的認(rèn)識,下面對此做出了詳細(xì)的介紹。 查看全文>>
摘要:很多女性朋友都懂得用早早孕試紙來測試自己是否懷孕,當(dāng)時(shí)看結(jié)果是沒有懷孕,可是過一段時(shí)間去檢查,卻發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。 查看全文>>
摘要:當(dāng)月經(jīng)推遲7天以上,女性都會擔(dān)心自己是否懷孕了,會選擇自己購買早孕試紙?jiān)诩覝y試。但是,如果使用不當(dāng)會影響到測試的結(jié)果。下面,就為大家介紹如何提高早孕試紙的準(zhǔn)確度…… 查看全文>>
摘要:早孕反應(yīng)是指在妊娠早期,一般是指從懷孕六周左右開始,因?yàn)樵袐D體內(nèi)的絨毛膜促性腺激素,HC劑,隨著它的增多,孕婦會出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心、嘔吐、食欲不振、厭油這一系…… 查看全文>>
摘要:說起惡心,人們就會想起嘔吐、反胃、厭食等關(guān)鍵詞。對付惡心有很多方法:吃藥、打針或求助于中醫(yī)針灸、按摩等,但對于由于早孕而惡心的準(zhǔn)媽媽來說,這些方法都會對胎兒有潛…… 查看全文>>
摘要:在妊娠早期(停經(jīng)六周左右),孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長,導(dǎo)致頭暈,乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩,惡心、晨起嘔吐等…… 查看全文>>
摘要:對于許多第一次懷孕卻無留心觀察的朋友來說,早孕試紙是對早孕診斷最好的方法,但是什么時(shí)候用最準(zhǔn)呢?相信大家都不是很清楚,下面專家為大家解說。 查看全文>>
摘要:早孕流產(chǎn)方式主要包括3點(diǎn):藥流、人流和無痛人流等。下面小編和您一起來了解下早孕流產(chǎn)方式哪種效果好。 查看全文>>