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摘要： 查看全文>>

摘要：豉汁青魚頭推薦理由：魚類是富含葉酸的食物，同時又有豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)很豐厚。 查看全文>>

摘要：女性的最佳生育年齡是23-30歲，如果超過了40歲一定要謹(jǐn)慎的考慮。而且，高齡女性在備孕之前一定要進(jìn)行全面的身體檢查，要保證自己對身體有一個準(zhǔn)確的評估。特別是第…… 查看全文>>

摘要：女性在懷孕后會長出妊娠斑、妊娠紋，這些都是正常的。千萬不要隨便使用美白祛斑產(chǎn)品，尤其是強(qiáng)效的，這里面可能含有刺激性較大的鉛汞、曲酸果酸等，危害性比較大，可能會致…… 查看全文>>

摘要：擁有一個健康美麗的寶寶是每一個媽媽的夢想，但是有的女性在渴望擁有一個孩子的時候卻往往不能如愿，你知道有可能是哪些食物阻擋了你懷孕的腳步。 查看全文>>

摘要：備孕準(zhǔn)媽媽在懷孕前，需要做一次全面的體檢，了解身體狀況及是否患有內(nèi)外科、婦科及遺傳等方面的疾病，并做好孕前評估，了解自身生育能力及妊娠高危因素。特別是既往有不良…… 查看全文>>

摘要：散步是一項適合任何人的運(yùn)動，散步要盡可能挑選空氣較清新的環(huán)境，不必走的過快，也不用走的時間過長。剛開始可以把腳步放慢，不要走的太急，以免對身體震動太大或造成疲勞…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)你和丈夫說備孕失敗的事時，他對待的方式可能和你完全不一樣，但他并沒有錯。每個人對消息的反應(yīng)、回應(yīng)和解決方式都是不一樣的，所以當(dāng)對方?jīng)]有和你一樣對這件事的結(jié)果表…… 查看全文>>

摘要：維生素A不可錯過。維生素A可維持骨骼的正常發(fā)育，能幫助保持肌膚與器官內(nèi)腔黏膜系統(tǒng)正?；A(yù)防癌癥，降低口腔癌、乳癌、子宮頸癌、肺癌等幾率。 查看全文>>

摘要：要盡早接種流感疫苗。這樣一是可以在流感流行季節(jié)到來前就產(chǎn)生抗體，在人群中構(gòu)成免疫屏障；二是可以為將來接種甲型H1N1流感疫苗騰出時間，因?yàn)閮煞N疫苗接種最好間隔一…… 查看全文>>

摘要：溫補(bǔ)鵪鶉湯功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。 查看全文>>

摘要：吸煙者中正常精子數(shù)減少10%%，且精子畸變率有所增加，吸煙時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時，吸煙還可以引起動脈硬化等疾病，90%以上的吸煙者，陰莖血液…… 查看全文>>

摘要：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富的纖維素及礦物質(zhì)，可幫助排泄身體內(nèi)的廢物及毒素。 查看全文>>

摘要：男性孕前的一般檢查，與內(nèi)科方法相同，檢查時特別要注意發(fā)育、營養(yǎng)及精神狀況，檢查身體是否健康，女性同樣需要做以下檢查： 查看全文>>

摘要：枕頭由于人體的汗液關(guān)系，很容易滋生細(xì)菌，所以備孕的女性就應(yīng)該把這些枕頭經(jīng)常拿出去暴曬。被子和人體直接接觸，也要經(jīng)常清洗，這樣不僅可以減少細(xì)菌滋生，還可以讓備孕的…… 查看全文>>

摘要：一、工作壓力大，沒時間/沒心思備孕2、生活方式不夠健康，經(jīng)常加班，沒體力備孕3、工作環(huán)境或工作性質(zhì)有特殊要求，影響孕力4、吃不好睡不好，營養(yǎng)跟不上，影響孕力一、…… 查看全文>>

摘要：一般而言，女性的最佳生育年齡在25歲-28歲。此階段，女性身體發(fā)育成熟，孕育胎兒環(huán)境良好，可謂是女性生育健康寶寶黃金時期。由于生育觀念的改變和工作壓力等原因，不…… 查看全文>>

摘要：珍珠奶茶多是用奶精制成，而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。 查看全文>>

摘要：二胎的媽媽的性生活歷史比較長，身體素質(zhì)較差，接觸病原菌的機(jī)會多，往往更容易受到各種病原體的襲擊，例如宮頸HPV感染、艾滋、乙肝、丙肝、梅毒、支原體、TORCH等…… 查看全文>>

摘要：含汞的魚類，譬如鯊魚、旗魚、槍魚等。還有，每周吃的金槍魚肉片不要超過2片（生魚的重量是170克，煮熟后約是140克），如果是金槍魚罐頭，則不能超過4聽（每聽魚的…… 查看全文>>

摘要：1、白帶常規(guī)及生殖道衣原體、支原體感染檢查：白帶常規(guī)檢查能及時排查準(zhǔn)媽媽的的不良病癥，為準(zhǔn)媽媽的受孕提供安全保障。對于已經(jīng)感染了以上炎癥的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)該治愈后再懷…… 查看全文>>

摘要：如果你和丈夫預(yù)備有個孩子的話，那么首先你們要去做個身體檢查?，F(xiàn)在很多的年輕人認(rèn)為自己吃好喝好，不會有什么身體問題，不需要去醫(yī)院檢查，其實(shí)這個想法是錯誤的。孕前去…… 查看全文>>

摘要：白帶是一種白色的分泌物，通常是因?yàn)樵陆?jīng)周期和排卵期間荷爾蒙的變化而產(chǎn)生。正常情況下，排卵期間白帶會厚且呈乳白色，相同的，它會變薄和有彈性，讓精子可以快速進(jìn)入卵子…… 查看全文>>

摘要：1、有生二胎的打算要盡早受孕。高齡媽媽一旦決定生二胎就要立即行動哦，不然隨著年齡的增大，身體各項組織也不斷老化，如果影響到胚胎質(zhì)量就不好啦。 查看全文>>

摘要：夫妻雙方每天要在飲食中吸取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)40-60g，以保證受精卵的正常發(fā)育。 查看全文>>

摘要：按中醫(yī)上的不同標(biāo)準(zhǔn)，體質(zhì)可以被分成很多類，比如氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)等等，一般來說，腎虛、脾虛和肝郁氣滯的女性不容易懷孕。女性的身體機(jī)質(zhì)直接的關(guān)系到女性的…… 查看全文>>

摘要：1、淡菜（又名海紅）淡菜性溫，味甘咸，能補(bǔ)腎益精，壯陽斂陰。其味道鮮美，滋補(bǔ)力強(qiáng)。淡菜溫而不熱，補(bǔ)肝益腎，壯陽益精的功效顯著，對于精血衰少、陰虛陽衰的病人療效較…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)媽媽可以因個人愛好進(jìn)行選擇，如跑步、爬山、球類、游泳等，運(yùn)動強(qiáng)度因人而宜，但至少要保證每周不少于三次，每次不低于20分鐘。選擇場所盡量選擇氧氣含量較高的森林或…… 查看全文>>

摘要：酗酒、吸煙會導(dǎo)致低體重兒、流產(chǎn)及產(chǎn)婦在產(chǎn)后的行動障礙。男性若經(jīng)常飲用葡萄酒、啤酒或烈酒，會降低睪丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的數(shù)量。而煙草內(nèi)的尼古丁及醇類…… 查看全文>>

摘要：少吃生冷食物。吃涼要有尺度，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過兩個，吃東西的時候，要先吃熱的，后吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來…… 查看全文>>

摘要：時令瓜果增加孕媽胃口：夏末秋初，各種瓜果蔬菜上市，對于懷孕初期口味很挑剔的準(zhǔn)孕媽媽，水果不僅能補(bǔ)充身體的維生素，還能調(diào)節(jié)媽媽的胃口令食欲大增。 查看全文>>

摘要：精子活力低又稱為弱精癥，是臨床上最常見的導(dǎo)致男性不育的原因之一，生育能力正常有活力精子應(yīng)在70%以上，若有活力精子低于50%則為異常，若精子完全無活動力為死精子…… 查看全文>>

摘要：人們都知道三文魚有利于心臟，卻很少有人知道三文魚富含維生素D，是補(bǔ)鈣佳品。在大陸三文魚比較貴，一般很少有人天天吃的，備孕媽媽可以一周吃一次，權(quán)當(dāng)一次快樂的大餐吧…… 查看全文>>

摘要：黑豆?fàn)I養(yǎng)價值高，在食療方面功不可沒，尤其是排卵不好的備孕期女性朋友，不妨多食用黑豆，能幫助促排卵，改善卵子質(zhì)量，有助于積攢好孕氣。 查看全文>>

摘要：孕媽媽們在懷孕早期有時會疏忽大意，并不確定自己懷孕了，可能會錯過補(bǔ)充葉酸的最佳時機(jī)。有專家建議，可能懷孕或者計劃要個小寶寶的女性應(yīng)注意每天補(bǔ)充葉酸，以防止小寶寶…… 查看全文>>

摘要：1、調(diào)整飲食：多吃富有營養(yǎng)的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。 查看全文>>

摘要：備孕中的女性朋友們要格外注意飲食，在痛經(jīng)嚴(yán)重的情況下，飲食上更是要把好關(guān)。在經(jīng)期間，要多吃蔬菜、水果、魚肉，并盡量少吃多餐，不吃油膩、生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物…… 查看全文>>

摘要：女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶…… 查看全文>>

摘要：海藻類海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發(fā)生。 查看全文>>

摘要：1、婦科疾病：以盆腔炎為例，輸卵管發(fā)生炎癥時，輸卵管會增粗、纖維化而呈條索狀，甚至與卵巢、子宮以及周圍器官組織粘連，形成質(zhì)硬而固定的腫塊，嚴(yán)重者會阻礙卵巢排卵。 查看全文>>

摘要：最佳護(hù)腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、柿椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬…… 查看全文>>

摘要：大家都知道，咖啡因會影響女性的生理變化，在一定成都上還會致使女性體內(nèi)雌激素、孕激素的比例的改變。這樣的結(jié)果將會間接導(dǎo)致受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。 查看全文>>

摘要：除此之外，要特別注意備孕期間一定要調(diào)節(jié)好自己的身體狀態(tài)，避免體形過胖或者過瘦，如果你的體重超常，那么同樣會使懷孕的機(jī)會大大降低。所以在飲食上一定注意營養(yǎng)均衡，大…… 查看全文>>

摘要：不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不…… 查看全文>>

摘要：有很多的年輕人都喜歡吃一些垃圾食品，比如說辣條，油炸食物，燒烤等等食物，還包括一些小零食，這些不單單對人體的健康沒有一點(diǎn)好處，還會影響備孕。因?yàn)檫@些食物中含有比…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)媽媽得知自己懷孕的時候，小寶寶的大腦已經(jīng)在開始發(fā)育了，因此這時開始媽媽就要特別注意營養(yǎng)問題。孕早期是非常關(guān)鍵的時期，也是孕吐最嚴(yán)重的時期，那么孕早期吃什么寶寶…… 查看全文>>

摘要：但要提醒的是，香蕉有潤腸通便的作用，因此腹瀉孕婦不宜食用。另外，不要空腹吃香蕉，一般在飯后或不太餓時吃比較安全，每天以一根為宜。香蕉除生吃外，還可被加工為美味的…… 查看全文>>

摘要：甲狀腺激素對孩子智力發(fā)育非常重要，如果甲狀腺激素不足，就會使胎兒腦發(fā)育不良，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙，嚴(yán)重者可發(fā)生克汀病。如果甲狀腺激素過多，就會使妊娠婦女流產(chǎn)、早…… 查看全文>>

摘要：對于時刻準(zhǔn)備著的準(zhǔn)父母，亢奮的他們簡直一分鐘也不能閑著。孩子還沒有出生，就開始想著取名字、買衣服和玩具、甚至早教到哪個培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都開始琢磨了。當(dāng)他們意識到這些都為…… 查看全文>>

摘要：孕早期大部分孕婦都會有嘔吐惡心的癥狀，其實(shí)我們可以用飲食療法來減輕孕早期不適的癥狀。那么，孕婦早期應(yīng)該吃什么呢？ 查看全文>>