延緩衰老宜吃：1.宜食養(yǎng)心安神的食物；2.宜食養(yǎng)血、健脾的食物；3.宜食富含維生素C、E的抗氧化食物；4.宜食富含維生素A等增強免疫力的食物。
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魚香鳳爪
主料：雞爪 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
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陳皮兔丁
主料：兔肉 功效：延緩衰老、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬菜紹子魚
主料：豬肉、青魚、冬菜 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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熗鍋鴨掌
主料： 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
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五香沙鍋牛尾
主料：牛尾 功效：延緩衰老、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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油炒糖栗
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黃豆肉皮凍
主料：豬蹄、大豆 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞蛋豬腳姜醋
主料：豬蹄、雞蛋、姜 功效：延緩衰老、通乳 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅鹵雞爪
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煙熏豬蹄
主料：豬蹄 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸辣鴨翅
主料：辣椒、鴨翅 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶香蘑菇
主料：油菜、牛奶、蘑菇 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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明卵蝦醬鍋
主料：牛肉、鱈魚、豆腐 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
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素炒圓白菜
主料：圓白菜 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬腦魚云羹
主料：叉燒肉、雞蛋、鳙魚、豬腦 功效：延緩衰老、益智補腦 by 匿名網(wǎng)友 -
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肉末木耳
主料：豬肉、木耳 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
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素炒茄子
主料：茄子 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸白鰱
主料：火腿、黃瓜、香菇、鰱魚、魚骨、玉蘭片 功效：延緩衰老、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒油洋白菜
主料：辣椒、圓白菜 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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花膠雞湯
主料：花膠、土雞 功效：美容、美容、養(yǎng)顏、潤膚、延緩衰老 by 勇 -
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花膠海底椰瑤柱排毒湯
主料：海底椰、花膠、瑤柱 功效：美容、美容、潤膚、延緩衰老 by 勇 -
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冰糖白果煲雪梨
主料：白果、雪梨 功效：美容、延緩衰老、保健調(diào)理、清熱解毒、潤肺止咳 by 勇 -
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冰糖雪梨燉燕窩
主料：雪梨 功效：美容、養(yǎng)顏、美白、延緩衰老、保健調(diào)理、潤肺止咳 by 勇 -
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蔥爆兔肉片
主料：大蔥、淀粉、雞蛋白、兔肉 功效：延緩衰老、益智補腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
