清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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薏米冬瓜排骨湯
主料：排骨、冬瓜、薏米 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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拌海帶絲
主料：香菜、海帶 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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青椒海帶絲
主料：青椒、海帶 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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紅燒兔肉
主料：胡蘿卜、香菜、干辣椒 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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木耳炒豆腐
主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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香芹炒牛肉
主料：牛肉、芹菜 功效：保健調(diào)理、清熱去火、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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醋溜娃娃菜
主料：娃娃菜 功效：保健調(diào)理、清熱去火 by 勇 -
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清炒黃秋葵
主料：青椒、黃秋葵 功效：保健調(diào)理、清熱去火、滋陰壯陽、補養(yǎng)、補腎 by 哈哈 -
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冰糖雪梨燉銀耳
主料：銀耳、冰糖、雪梨 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈 -
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水果冰棒
主料：芒果、獼猴桃、西瓜、火龍果、藍莓、果粒酸奶 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by 勇 -
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冰凍香蕉
主料：香蕉 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補養(yǎng)、養(yǎng)肝、養(yǎng)肺 by 勇 -
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炒豆芽
主料：黃豆芽 功效：保健調(diào)理、清熱去火、理氣調(diào)理、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈 -
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冰爽西瓜球
主料：西瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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熗黃瓜
主料：干辣椒、青瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、疾病調(diào)理、消化科、腹瀉 by 勇 -
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蓑衣黃瓜
主料：黃瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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刀拍黃瓜
主料：黃瓜、蔥 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、活血化瘀 by 勇 -
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清炒黃瓜
主料：黃瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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煎燜苦瓜
主料：苦瓜 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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淡菜蒸鴨塊
主料：小白菜、鴨 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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五元蒸鴨塊
主料：荔枝、桂圓、蓮子、干棗、枸杞子、鴨 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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牡丹螺片
主料：火腿、菠菜、螺 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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草莓炒螺片
主料：草莓、海螺 功效：清熱去火、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜絲炒鮮藕
主料：蓮藕 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻油蜇頭
主料：香菜、海蜇頭 功效：清熱去火、祛痰 by 匿名網(wǎng)友
