清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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三鮮釀黃瓜
主料：黃瓜、蝦仁、牛奶、面包、芹菜葉 功效：清熱去火、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蠔油豆豉苦瓜
主料：苦瓜、香菇、豆腐 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘑燒冬瓜
主料：冬瓜、蘑菇 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞腿菇炒萵筍
主料：萵筍、柿子椒 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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木耳核桃燉豆腐
主料：木耳、豆腐、核桃 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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薏苡仁飯
主料：薏米、稻米 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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氽烏魚(yú)片
主料：黃瓜、木耳、墨魚(yú) 功效：延緩衰老、清熱去火、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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金鉤紫菜湯
主料：紫菜、蝦米 功效：烏發(fā)、清熱去火、益智補(bǔ)腦、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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皮蛋炒肉松
主料：四季豆、松花蛋 功效：清熱去火、益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒面粉
主料：香腸 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、理氣調(diào)理 by 哈哈 -
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粉絲扇貝
主料：青椒、扇貝、粉絲、紅甜椒 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽(yáng) by 哈哈 -
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可樂(lè)鹵蛋
主料：雞蛋、可樂(lè) 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽(yáng) by 哈哈 -
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老北京雞肉卷
主料：番茄沙司、黃瓜、生菜、面粉、沙拉醬、甜面醬 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、清熱去火 by 勇 -
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苦瓜釀肉
主料：肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、苦瓜、小麥面粉、雞蛋、蝦米 功效：清熱去火、明目、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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生炒雞絲掐菜
主料：雞蛋白、綠豆芽 功效：清熱去火、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋艿清湯鴨
主料：火腿、冬筍、豌豆苗、鴨、芋頭 功效：清熱去火、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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泡椒鹽水鴨
主料：鴨 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜皮蛋湯
主料：黃瓜、松花蛋 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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芥末涼粉
主料：黃瓜、涼粉 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬莧菜豆腐湯
主料：莧菜、豆腐 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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海帶決明湯
主料：海帶、決明子 功效：清熱去火、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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杜仲炒黑木耳
主料：萵筍、木耳、杜仲 功效：清熱去火、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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夏枯草炒豬肉絲
主料：肥瘦豬肉、夏枯草 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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車(chē)前茶
主料：車(chē)前草 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友
