清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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紅豆粥
主料：年糕、赤小豆、稻米 功效：清熱去火、通乳、水腫 by 匿名網(wǎng)友 -
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排骨蘿卜湯
主料：排骨、白蘿卜 功效：清熱去火、祛痰 by 妮妮 -
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苦瓜燒肉
主料：苦瓜 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疾病調(diào)理、常見病、糖尿病 by 匿名網(wǎng)友 -
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苦瓜炒肉
主料：豬瘦肉、苦瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by 哈哈 -
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蒜茸油麥菜
主料：油麥菜 功效：保健調(diào)理、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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薄荷香茶
主料：車前草、薄荷、淡竹葉、香薷 功效：清熱去火、防暑、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜盅
主料：火腿、雞腿、冬筍、冬瓜、香菇、蝦仁 功效：減肥、清熱去火、祛痰、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜汁皮蛋
主料：松花蛋 功效：清熱去火、止血調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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湖南炒素蝦仁
主料：豌豆、番茄、雞蛋白、水面筋 功效：清熱去火、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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水晶鴨塊
主料：北京填鴨、香菜、番茄 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷葉鴨條
主料：北京填鴨、荷葉、糯米粉 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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四珍釀筍尖
主料：冬筍、小白菜、香菇、雞蛋白、雞胸脯肉、蟹黃、蝦米 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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爆炒蜇結(jié)
主料：冬筍、洋蔥、海蜇皮 功效：清熱去火、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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淡糟炒響螺片
主料：冬筍、香菇、海螺 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙爆螺花
主料：白果、冬筍、香菇、螺 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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爛糊白菜
主料：白菜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜綠茶湯
主料：絲瓜、綠茶 功效：清熱解毒、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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苡仁冬瓜湯
主料：冬瓜、薏米 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹藕湯
主料：芹菜、蓮藕 功效：清熱去火、防暑、止血調(diào)理、解酒 by 匿名網(wǎng)友 -
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拌風(fēng)螺
主料：九層塔、螺 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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菠蘿土豆丁
主料：土豆、黃瓜、菠蘿蜜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄排骨湯
主料：胡蘿卜、海帶、番茄、黃豆芽、豬小排 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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胡蘿卜拌螺丁
主料：胡蘿卜、螺、仙人掌 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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泡冬瓜
主料：冬瓜 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友
