清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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黃芪膏
主料：蜂蜜、甘草、黃芪 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼味綠茶
主料：絲瓜、綠茶 功效：清熱去火、防暑、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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水果羹
主料：蘋果、香蕉、梨、金糕、橘子、菱角粉 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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發(fā)菜瘦肉粥
主料：豬肉、粳米、發(fā)菜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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青豆炒兔肉丁
主料：香菇、青豆、兔肉 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹菜炒肉片
主料：豬肉、芹菜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰鎮(zhèn)糖醋番茄
主料：番茄 功效：保健調(diào)理、清熱去火、防癌抗癌、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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菊花香菇炒墨魚
主料：香菇、墨魚、菊花 功效：清熱去火、明目、補血 by 匿名網(wǎng)友 -
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碧綠螺片
主料：竹筍、螺、仙人掌 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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藕絲炒韭菜
主料：韭菜、蓮藕 功效：清熱去火、活血化瘀 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜瓤飲
主料：冬瓜 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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鴨肉粥
主料：鴨肉、稻米 功效：清熱去火、補血 by 匿名網(wǎng)友 -
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土茯苓燉豬骨
主料：土茯苓、豬脊骨 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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泡蓮藕
主料：蓮藕 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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皮蛋炒黃瓜
主料：黃瓜、紅辣椒、松花蛋 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰鎮(zhèn)青椒絲
主料：青椒、香菜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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釀田螺
主料：豬肉、田螺 功效：清熱去火、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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小雞蘆筍燉蛋湯
主料：蘆筍、松花蛋、童子雞 功效：清熱去火、益智補腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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薺菜冬筍羹
主料：胡蘿卜、冬筍、薺菜 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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甘蔗生姜汁
主料：甘蔗 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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茄汁茭白羹
主料：茭白、番茄 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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生地煲鴨蛋
主料：鴨蛋、生地黃 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆腐鴨架湯
主料：北豆腐 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒鹽黃豆
主料：黃豆 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈
