清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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菊花餃子
主料： 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)腸通便 by 哈哈 -
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金銀花綠豆紅糖粥
主料：大米、金銀花、綠豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、滋陰壯陽(yáng) by 哈哈 -
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絲瓜平菇湯
主料：絲瓜、平菇 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽(yáng) by 哈哈 -
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黃豆豬手湯
主料：豬蹄、黃豆、淮山 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽(yáng) by 哈哈 -
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綠豆煲田雞
主料：綠豆、田雞 功效：清熱去火、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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煙筒白菜
主料：火腿、豬皮、金針菇、蝦仁、雞蛋白、雞骨架、豬肋條肉 功效：清熱去火、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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珊蝴冬茸羹
主料：冬瓜、豌豆、咸鴨蛋 功效：清熱去火、防暑、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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拌瓜皮蝦
主料：黃瓜、海蜇皮、蝦米 功效：清熱去火、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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雅梨炒腰花
主料：梨 功效：清熱去火、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蠔油草菇
主料：油菜、草菇 功效：清熱去火、活血化瘀 by 匿名網(wǎng)友 -
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菠蘿凍
主料：菠蘿、瓊脂 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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油辣冬筍尖
主料：冬筍 功效：清熱去火、利尿、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜鴨盅
主料：火腿、蓮子、冬筍、冬瓜、香菇、干貝、鴨、蝦米 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸烤鴨塊
主料：小白菜、烤鴨 功效：清熱去火、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒雙冬
主料：蠶豆淀粉、冬筍 功效：清熱去火、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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金絲瓜卷
主料：胡蘿卜、黃瓜 功效：清熱去火、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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芽姜炒鴨片
主料：鴨肉、冬筍、香菇、雞蛋、子姜 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘆筍炒螺片
主料：蘆筍、木耳、螺 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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海米蜇絲
主料：芹菜、海蜇皮、金華火腿、蝦米 功效：清熱去火、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海米熗三樣
主料：萵筍、黃瓜、木耳、蝦米 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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老鴨綠豆煲
主料：鴨 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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翡翠鴨掌
主料：青椒 功效：清熱去火、利尿、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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茼蒿豆腐
主料：茼蒿、豆腐、雞蛋白 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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多味蔬菜絲
主料：胡蘿卜、青椒、芹菜、圓白菜、海帶 功效：減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友
