補氣血宜吃：1.宜食補氣養(yǎng)血、補血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（動物蛋白）。
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爆鱔片
主料：鱔魚 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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西紅柿燉活老板魚
主料：香菜、番茄 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燴鮑魚三絲
主料：火腿、鮑魚、海參、雞胸脯肉 功效：明目、氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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口袋雞
主料：豬肉、冬筍、香菇、蝦仁、干貝、海參、雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥爆八帶
主料：大蔥、章魚 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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膠東全功夫
主料：豬肚、白果、荸薺、海螺、鮑魚、墨魚、雞肫 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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桂花粟子羹
主料：棗、栗子 功效：延緩衰老、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌牛肉
主料：肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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包牛肉
主料：牛肉、大蔥 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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桂花銀魚
主料：銀魚、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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富貴雞
主料：豬里脊肉、竹筍、香菇、荷葉、雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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石耳燉鴿
主料：山藥、石耳 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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水煎牛肉包
主料：牛肉、白菜、小麥面粉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鳳吞花菇
主料：火腿、花菇、母雞、豌豆苗 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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廬山石耳清蒸雞
主料：石耳、母雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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福壽全雞
主料：火腿、冬筍、香菇、童子雞、豌豆苗 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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洪挪雞
主料：青蒜、母雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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四喜烤麩
主料：黑木耳 功效：延緩衰老、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜酒燜肉
主料：五花肉、南瓜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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小雞燉榛蘑
主料：榛蘑 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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山珍燉豬蹄
主料：豬蹄、香菇、木耳、平菇、猴頭菇 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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白肉血腸
主料：五花肉、豬血、豬大腸 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋燒牛肉
主料：牛肉、雞蛋、淀粉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮黃花雞絲湯
主料：黃花菜、黃豆粉、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：清熱解毒、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友
