補(bǔ)氣血宜吃：1.宜食補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（動物蛋白）。
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山藥桂圓甲魚湯
主料：山藥、甲魚 功效：清熱去火、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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人參鴿蛋銀耳湯
主料：火腿、香菇、銀耳、人參、鴿蛋 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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山藥枸杞燉牛肉
主料：牛肉、山藥、枸杞子 功效：氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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燒香菇
主料：香菇、松子仁 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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歸脾麥片粥
主料： 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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補(bǔ)氣蒸餃
主料：豬肉、韭菜、人參、小麥面粉 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肉蘿卜粥
主料：羊肉、白蘿卜、陳皮、高粱 功效：通乳、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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砂仁肚條
主料：豬肚、砂仁 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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麗參雞湯
主料：高麗參、母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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龍眼肉湯
主料：黃芪、豌豆苗 功效：氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛骨肉湯
主料：大豆 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞茸油菜心
主料：火腿、雞蛋白、油菜心 功效：防癌抗癌、活血化瘀、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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棗心湯
主料：豬心、棗 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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雙紅排骨湯
主料：干棗、胡蘿卜、豬小排 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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冬菇滾田雞湯
主料：火腿、田雞 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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海參木耳煲排骨湯
主料：火腿、海參、豬排骨 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜燉羊腩
主料：冬瓜、粉條、枸杞子、肥瘦羊肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
