氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
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辣味海帶絲
主料：辣椒、香菜、海帶、雞胸脯肉 功效：補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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糯米蓮子粥
主料：棗、蓮子、山藥、粳米 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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黨參杜仲糯米粥
主料：糯米、黨參、杜仲 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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砂仁粥
主料：粳米 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜腰片湯
主料：絲瓜、木耳 功效：補(bǔ)氣、壯腰健腎、自汗盜汗 by 匿名網(wǎng)友 -
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益氣鵪鶉蛋
主料：櫻桃、荸薺、油菜、蝦仁、鵪鶉蛋、雞蛋白、香薷 功效：烏發(fā)、益智補(bǔ)腦、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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青魚“餛飩”
主料：肥膘肉、蝦仁、青魚、冬菜、雞蛋白、豌豆苗 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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白蘿卜鮮肉餃子
主料：五花肉、白蘿卜、洋蔥、生姜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 勇 -
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豆腐燒豬蹄
主料：豬蹄、辣椒、豆腐、姜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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花雕燉豬蹄
主料：豬蹄、花雕酒 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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巴嘴栗香豬蹄
主料：豬蹄、板栗 功效：美容、潤膚、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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魷魚煲豬蹄
主料：豬蹄、干魷魚 功效：美容、潤膚、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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紅棗山藥排骨湯
主料：排骨、枸杞、山藥、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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土豆火腿早餐餅
主料：火腿、土豆 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、補(bǔ)氣 by 勇 -
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糯米南瓜粥
主料：南瓜、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇 -
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黃豆豬蹄
主料：豬蹄、黃豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣 by 哈哈 -
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孜然瘦肉
主料：豬肉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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五色溜雞片
主料：胡蘿卜、西蘭花、木耳、雞胸脯肉 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇 -
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干煸牛腩
主料： 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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咖喱土豆?fàn)F雞
主料：雞肉、白皮洋蔥 功效：通乳、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬炙魚
主料：蠶豆淀粉、鯉魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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清燉過魚
主料：火腿、冬筍、香菇、鱖魚 功效：防癌抗癌、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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膠東扒翅鮑
主料：鮑魚、魚翅 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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烤加吉魚
主料：菠菜 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友
