氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。
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糖醋棒子魚
主料：火腿、香菇、雞蛋、面包屑、青豆 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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小肚
主料：豬肚 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋塌鱖魚
主料：小麥面粉、雞蛋、鱖魚 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肉炒粉
主料：秈米粉、瘦牛肉 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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粉蒸肥腸
主料：甘薯、蒸肉粉、豬大腸 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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茶葉蒸鯽魚
主料：鯽魚 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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桂花薯泥
主料：桂花、甘薯 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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旱蒸煳辣魚
主料：草魚 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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川蒜燒鯰魚
主料：鯰魚、蒜頭 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓藥參雞湯
主料：板栗、蒜頭、大棗、高麗參、江米、童子雞 功效：補血、氣血雙補、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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懷山竹蓀炒豆芽
主料：山藥、竹蓀、綠豆芽 功效：清熱解毒、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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山藥羊肉粥
主料：羊肉、山藥、粳米 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃精瘦肉湯
主料：黨參、黃精 功效：補氣、補虛養(yǎng)身、自汗盜汗 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬蹄雞蛋湯
主料：豬蹄、雞蛋 功效：補血、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅棗花生雞
主料：冬菇、紅棗 功效：延緩衰老、補血、氣血雙補、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃芪桂皮鱸魚湯
主料：鱸魚、當(dāng)歸、桂皮、黃芪 功效：補血、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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補氣牛肉膠凍
主料：瘦牛肉 功效：補氣、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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土豆燒鵝
主料： 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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地瓜飯
主料：稻米、甘薯、白芝麻 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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平鍋鯰魚
主料：冬筍、青椒、鯰魚、鵪鶉蛋、白皮洋蔥 功效：通乳、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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浙江黃巖高粱肉
主料：豬肉、雞蛋 功效：增肥、補氣、補虛養(yǎng)身 by -
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燕麥雞翅
主料：雞翅、燕麥片 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、明目、補養(yǎng)、補氣、疾病調(diào)理、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 勇 -
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芡實蓮子煲豬心
主料：豬骨、豬心、蓮子、蜜棗、芡實 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心、補氣 by 勇 -
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紅薯紅棗小米粥
主料：紅薯、紅棗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補氣、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇
