體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
-
點贊0評論0
薏杞粥
主料：山藥、糯米、薏米、枸杞子 功效：補氣、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
冰花燕窩湯
主料：燕窩 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
燕窩椰子盅
主料：椰子、陳皮、田雞、燕窩 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
木瓜湯
主料：羊肉、木瓜、粳米、豌豆、草果 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
帶魚海帶湯
主料：辣椒、青椒、海帶、帶魚 功效：補虛養(yǎng)身、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
原味菠菜燒豆腐
主料：豬肉、火腿、菠菜、豆腐、蝦米 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
羊糕（三）
主料：羊肉、白蘿卜 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
芋頭豬手煲
主料：豬蹄、芋頭 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
燒羊蹄筋
主料：冬筍、香菇、羊蹄筋 功效：延緩衰老、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
炸檸檬雞翅
主料：雞翅、番茄、檸檬汁 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
山藥枸杞煲白鴿
主料：山藥、枸杞子 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
軟炸桃仁里脊
主料：豬里脊肉、香菜、核桃 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
干烹蝦仁
主料：蝦仁 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
紅棗銀耳粥
主料：棗、蓮子、銀耳、粳米、枸杞子 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
海參枸杞燉蛋
主料：海參、鴿蛋、枸杞子 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
砂鍋豆腐湯
主料：白菜、口蘑、豆腐、玉蘭片、蝦米、豬腿肉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
燉黃豆豬腳湯
主料：豬蹄、大豆 功效：通乳、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
金菇芽菜肉湯
主料：豬肉、金針菇、黃豆芽 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
菇筍蘿卜豆腐湯
主料：火腿、胡蘿卜、辣椒、竹筍、香菇、蝦仁、豆腐、雞蛋、青豆 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
太子參燜蹄膀
主料：豬肘、太子參 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
蒸豬蹄筋
主料：雞肉、火腿、豬蹄筋、蘑菇 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
紅燜腳圈
主料：豬蹄 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
羊肉菠菜湯
主料：羊肉、菠菜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
陳皮草果烏骨雞湯
主料：陳皮、草果、烏骨雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
