體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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干炸蝦棗
主料：火腿、荸薺、韭黃、蝦仁、小麥面粉、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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清燉雞腳翼
主料：雞翅、雞爪、枸杞子 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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花膠燉香菇
主料：魚肚 功效：防癌抗癌、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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西洋菜蜜棗煲生魚
主料：黑魚、蜜棗、木耳菜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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香檸芝麻蝦
主料：檸檬、芝麻、河蝦、雞蛋白、玉米淀粉 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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鐵板黑椒牛柳
主料：蠶豆淀粉、青椒、柿子椒、白皮洋蔥 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚皮用
主料：肥瘦豬肉、冬筍、韭黃、澄粉、蝦仁、草魚、雞蛋黃 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香蒜蝦
主料：對蝦 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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東江扁米酥雞
主料：雞肝、蠶豆淀粉、香菜、糯米、雞蛋、臘腸、童子雞、團葉生菜、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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什錦冬瓜盅
主料：雞肉、火腿、蓮子、冬筍、冬瓜、香菇、干貝、鮑魚、雞肫、蟹肉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豉汁牛肉
主料：蠶豆淀粉、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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西汁牛肉卷
主料：肥瘦牛肉、白皮洋蔥 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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梅菜燒雞
主料：肥瘦豬肉、霉干菜、童子雞 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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白扒海參
主料：火腿、豬蹄筋、冬筍、香菇、海參、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚兜子
主料：蠶豆淀粉、冬筍、草魚、豌豆、粉皮、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋軟熘鯉魚
主料：蠶豆淀粉、鯉魚 功效：清熱解毒、利尿、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸白鱔
主料：火腿、冬筍、香菇、豬網(wǎng)油 功效：明目、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒蝦仁帶底
主料：蠶豆淀粉、荸薺、香菇、蝦仁、豌豆、雞蛋白、雞蛋黃 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒龍須菜
主料：火腿、蘆筍、豌豆苗 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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大邊爐
主料：雞肉、豬瘦肉、魚丸、白菜、小白菜、竹筍、香菇、粉絲、雞蛋、鱖魚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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捶雞
主料：雞、雞蛋白、玉米淀粉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鹽水套蝦
主料：香菜、對蝦 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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粉皮雞絲
主料：雞肉、蠶豆淀粉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜香雞
主料：雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
