體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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酸菜燉生熟肉
主料：木耳 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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山珍燉豬蹄
主料：豬蹄、香菇、木耳、平菇、猴頭菇 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬肉燉粉條
主料：五花肉、香菜、粉條 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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新菇燉山瑞
主料：香菇、甲魚 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬菜扒鴨
主料：冬菜、鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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青蒿蹄花湯
主料：豬蹄 功效：清熱解毒、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋燒牛肉
主料：牛肉、雞蛋、淀粉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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野菌燒裙邊
主料：雞樅、香菇、甲魚、白牛肝菌、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥炸牛蛙腿
主料：生菜、雞蛋、牛蛙 功效：防癌抗癌、明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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肚條豆芽湯
主料：豬肚、黃豆芽 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀丸子
主料：豬肉、竹蓀、雞蛋 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸板鴨
主料：鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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八寶糯米鴨
主料：火腿、北京填鴨、冬筍、香菇、海參、糯米、豌豆、雞蛋白、雞胸脯肉、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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醋熘黃魚
主料：淀粉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆腐蝦仁
主料：雞肉、黃瓜、基圍蝦、豆腐 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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菜心燒魚丸
主料：鱖魚、雞蛋白、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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茄汁牛尾湯
主料：牛尾、番茄 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芽菜煸土豆
主料：豬肉、土豆 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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水煮財(cái)魚
主料：黑魚、黃豆芽、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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怪味雞塊
主料：童子雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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巴國腸卷
主料：生菜、糯米、綠豆、雞蛋、花生仁、豬大腸 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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家常鱔卷
主料：鱔魚 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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墨魚燉老雞
主料：墨魚、母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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四川臘味香腸
主料：豬肉、豬小腸 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
