體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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白汁魚肚
主料：菜花、魚肚 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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燴里脊絲豌豆
主料：豬里脊肉、豌豆 功效：補血、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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海參蝦仁炒掐菜
主料：香菜、蝦仁、海參、綠豆芽 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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水晶豬蹄
主料：豬蹄 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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椒油肚絲
主料：豬肚、香菜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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雞茸海參
主料：肥膘肉、海參、金華火腿、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：補血、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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醬爆鱔球
主料：荸薺、鱔魚、柿子椒 功效：益智補腦、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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醉雞
主料：母雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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煙熏嫩雞
主料：童子雞 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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陽澄赤壁
主料：海蟹、甲魚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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怪味雞塊
主料：童子雞 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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巴國腸卷
主料：生菜、糯米、綠豆、雞蛋、花生仁、豬大腸 功效：補養(yǎng)、補虛養(yǎng)身、疾病調理、常見病、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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高湯湯頭制作
主料：雞肉、白蘿卜、芹菜、豬排骨 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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韓國牛肉冷面
主料：牛肉、蘋果 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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韓國參雞湯
主料：雞腿、栗子、白果、糯米、蒜頭、紅棗 功效：理氣調理、補血、氣血雙補、補氣、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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烤雞配圓辣椒橄欖
主料：迷迭香、橄欖油、白葡萄酒、蒜頭、番茄、雞 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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安東蜜糯湯
主料：梨 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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燉美沙參
主料：牛肉、洋蔥、青椒、蛤蜊、黃豆芽、水芹 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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韓式櫻桃雞
主料：梨、迷迭香 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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烤河珍
主料：面粉、豆腐 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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咖哩滷雞翅
主料：雞翅、蘋果咖哩滷汁 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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鵝肝啫茄子
主料：洋蔥、茄子、鵝肝 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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摩菜雞
主料：杏仁、青椒、番茄、雞 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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炸雞翅配斑蘭葉
主料：雞翅 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友
