體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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蘭花豆腐
主料：火腿、肥膘肉、蠶豆淀粉、雞蛋白、雞胸脯肉、豌豆苗 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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五香肉
主料：肥瘦豬肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶湯銀魚(yú)
主料：小白菜、平菇、銀魚(yú)干 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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油爆肚尖花
主料：豬肚、冬筍、辣椒、香菇 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸燒鴨塊
主料：小白菜、香菇、烤鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸辣狗肉
主料：蠶豆淀粉、冬筍、青蒜、泡菜、狗肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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金魚(yú)戲蓮
主料：肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、辣椒、泡菜、蝦仁、干魷魚(yú)、雞蛋白、青豆 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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湖南金魚(yú)戲蓮
主料：肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、辣椒、泡菜、蝦仁、干魷魚(yú)、雞蛋白、青豆 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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香糟凍雞
主料：雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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原蒸五元牛肉
主料：荔枝、桂圓、蓮子、干棗、枸杞子 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸滑魚(yú)排
主料：雞蛋、鱖魚(yú) 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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軟酥整鵪鶉
主料：五花肉、香菜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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干扣肉
主料：蝦皮、蝦米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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山藥脆餅
主料：山藥、小麥面粉、紅豆沙 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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山藥壽桃
主料：蓮子、山藥、金糕、紅豆沙、葡萄干 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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娘娘愛(ài)
主料：火腿、草魚(yú)、豌豆、雞蛋白、童子雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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飛奴
主料：豬肉、火腿、雞腿、雛鴿、玉蘭片 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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福建繡球干貝
主料：肥膘肉、荸薺、對(duì)蝦、干貝、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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七星丸
主料：火腿、冬筍、淀粉、豬腿肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥燒刺參
主料：豬肉、冬筍、香菇、海參 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芽姜炒鴨片
主料：鴨肉、冬筍、香菇、雞蛋、子姜 功效：清熱去火、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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一品鍋
主料：豬肘、豬蹄筋、冬筍、草菇、鮑魚(yú)、海參、花菇、母雞、鴨、魚(yú)翅 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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熏河鰻
主料：綠豆芽 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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八寶葫蘆雞
主料：豬里脊肉、豬肚、雞肝、蓮子、冬筍、香菇、蝦仁、干貝、雞肫、母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
