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    食譜分類

    食療偏方

    補虛養(yǎng)身食譜

    體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。

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      咖哩滷雞腿

      主料:雞腿、蘋果咖哩滷汁 功效:補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      當歸首烏燉牛肉

      主料:桂圓、當歸、何首烏、核桃 功效:烏發(fā)、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      桂仲燉雞

      主料: 功效:氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      牛奶鶉蛋

      主料: 功效:益智補腦、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      軟熘鱸魚

      主料: 功效:補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      蝦仁爆蛋

      主料:蝦仁、雞蛋 功效:補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
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      網(wǎng)油肉卷

      主料:豬肉、肥膘肉、竹筍、木耳 功效:補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      紹蝦球

      主料:蝦仁、雞蛋、淀粉 功效:補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
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      火夾槽青魚

      主料:火腿、冬筍、香菇、青魚 功效:氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      油泡肚花

      主料:豬肚 功效:氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      清蒸荷葉魚

      主料:火腿、荷葉、石斑魚、花菇 功效:補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      火腩燜大鱔

      主料:肥瘦豬肉、蠶豆淀粉 功效:補血、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      玉簪田雞腿

      主料:火腿、萵筍、香菇、雞蛋白 功效:補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      蘿卜肉丸

      主料:白蘿卜、芹菜、雞蛋白、玉米淀粉 功效:理氣調(diào)理、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      脆炸大腸

      主料:蠶豆淀粉、豬大腸 功效:氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      豉汁蟠龍鱔

      主料:蠶豆淀粉 功效:補血、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      蛋茸牛肉羹

      主料:蠶豆淀粉、雞蛋、肥瘦牛肉 功效:氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      金針熏魚

      主料:蠶豆淀粉、草魚 功效:利尿、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      香糟燒鯉魚

      主料:鯉魚 功效:利尿、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      一帆風順

      主料:肥瘦豬肉、胡蘿卜、荸薺、蝦仁、海參、豌豆 功效:補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      雞肉燴魚絲

      主料:雞肉、冬筍、韭黃、香菇、草魚、雞蛋白 功效:補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      什錦烏石參

      主料:雞肉、火腿、肥膘肉、蠶豆淀粉、冬筍、香菇、干貝、海參、蓮藕、蟹肉 功效:補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      冷片牛肉

      主料:草果、肥瘦牛肉 功效:氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      蛟龍吐珠

      主料:火腿、蝦仁、海參、鴿蛋、雞蛋白、豬肋條肉 功效:氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友