體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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咸蛋黃炒肉蟹
主料：青蟹、咸鴨蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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五味雞腿
主料：雞腿、土豆、洋蔥 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚丸湯
主料：豌豆苗、豬肉松 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鳳吞花菇
主料：火腿、花菇、母雞、豌豆苗 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋燒河鰻
主料： 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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廬山石耳清蒸雞
主料：石耳、母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬燒野鴨
主料： 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝴蝶鮑魚
主料：香菇、鮑魚、蛋糕、柿子椒 功效：明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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金蔥燒野鴨
主料：蝦籽 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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繡球魚丸
主料：火腿、冬筍、香菇、雞蛋白 功效：利尿、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅拉雞
主料：童子雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燒腳魚
主料：甲魚 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海肚
主料：豬肚、肥瘦豬肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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興國豆腐
主料：韭菜、圓白菜、香菇、南豆腐、甘薯粉、團(tuán)葉生菜、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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明月魚
主料：菠菜、鱖魚、雞蛋白、咸鴨蛋 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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凍米肉丸
主料：火腿、肥瘦豬肉、荸薺、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙魚過江
主料：火腿、鯽魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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辣油目魚
主料： 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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洪挪雞
主料：青蒜、母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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槌魚
主料：香菇、草魚、甘薯粉、雞胸脯肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜鱉裙羹
主料：冬瓜、甲魚 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜酒燜肉
主料：五花肉、南瓜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋絲鹿排
主料： 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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怪味白肉
主料： 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
