體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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奶湯活鮑
主料：香菜、鮑魚 功效：清熱去火、明目、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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壇兒肉
主料： 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮釀面筋
主料：豬肉、海參、水面筋、玉蘭片 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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水中撈月
主料：火腿、生菜、鮑魚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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椰蓉炒活蟹
主料：香菜、海蟹、雞蛋白 功效：清熱解毒、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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花仁蹄花湯
主料：豬蹄、花生仁 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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白汁魚肚
主料：菜花、魚肚 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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燴里脊絲豌豆
主料：豬里脊肉、豌豆 功效：補血、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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烤雞配圓辣椒橄欖
主料：迷迭香、橄欖油、白葡萄酒、蒜頭、番茄、雞 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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安東蜜糯湯
主料：梨 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燉美沙參
主料：牛肉、洋蔥、青椒、蛤蜊、黃豆芽、水芹 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鱉肉滋陰湯
主料：地骨皮、甲魚、生地黃、百部 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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龍鳳球
主料：蝦仁、雞蛋白、面包 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶油兔肉丸子湯
主料：小麥面粉、牛奶、雞蛋、面包、奶油、兔肉、紅皮洋蔥 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥姜牛肉飯
主料：香米、瘦牛肉 功效：補血、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雪耳麥冬豬肘響螺湯
主料：豬肘、銀耳、陳皮、螺、麥門冬 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚皮水芹卷
主料：胡蘿卜、白蘿卜、水芹菜、黑魚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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肉末梨花豆腐湯
主料：火腿、蝦仁、豆腐、雞蛋白、鴨梨、豬肋條肉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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滋補養(yǎng)顏蟹
主料：山藥、香菜、海蟹、雞蛋、番茄 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔬菜牛尾湯
主料：牛尾、土豆、胡蘿卜、洋蔥、菜花、牛奶、雞蛋、發(fā)菜 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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淮杞煲豬手
主料：豬蹄、山藥、枸杞子 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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百部木瓜燉冰糖
主料：木瓜、陳皮、百部 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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巴國油醪糟
主料：棗、百合、糯米粉、薏米、核桃、江米酒、黑芝麻 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰糖芙蓉
主料：銀耳、葡萄干、杏脯 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
