體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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鹵水豬首
主料： 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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燜鵪鶉
主料： 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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羊肉炒餅
主料：羊肉、青椒、柿子椒、油餅 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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銀魚羊肉粥
主料：羊肉、白蘿卜、糯米、銀魚干 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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杏仁川貝粥
主料：杏仁、粳米 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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蓮茸奶羹
主料：蓮子、糯米、牛奶 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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扒鴨條
主料：鴨肉 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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沙鍋香菇牛尾
主料：牛尾、香菇、堿 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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五香沙鍋牛尾
主料：牛尾 功效：延緩衰老、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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翡翠白玉湯
主料：菠菜、豆腐、雞蛋白、雞血 功效：補血、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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清燉全鴨
主料：火腿、冬筍、鴨 功效：補血、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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杜仲青椒腰花
主料：青椒、杜仲 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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海鮮豆腐煲
主料：魷魚、蝦仁、石斑魚、豆腐 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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焦熘魚條
主料：冬筍、草魚、雞蛋白、蘑菇、青豆 功效：延緩衰老、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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糖醋草魚
主料：草魚 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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沙鍋燉雙鴨
主料：火腿、冬筍、豌豆苗、鴨 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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冬瓜香菇燉鴨
主料：冬瓜、香菇、鴨 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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西湖鯇魚
主料：草魚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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鯽魚煲
主料：油菜、鯽魚 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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銀芽炒鱔絲
主料：綠豆芽、鱔魚 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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大棗冬菇湯
主料：棗、香菇 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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魚香鵪鶉蛋
主料：青魚、鵪鶉蛋、雞蛋白 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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龍井魚片
主料：竹筍、青魚、火腿腸、龍井 、松蘑 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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荷葉鴨子
主料：荷葉、糯米粉、葛根、鴨 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
