體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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花菇巖鮑
主料：鮑魚、花菇 功效：防癌抗癌、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋塌西紅柿
主料：小麥面粉、雞蛋、番茄 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞腸燒豆腐
主料：豆腐、雞腸 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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軟爛牛蹄筋
主料：牛蹄筋、油菜心 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆?jié){燉羊肉
主料：羊肉、山藥、豆?jié){ 功效：豐胸、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燉羊蹄
主料： 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鹽味蝦片
主料：對蝦 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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發(fā)菜雞雜湯
主料：雞心、雞肝、黃花菜、雞腸、雞腰子 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鴨脯火腿粥
主料：鴨肉、火腿、香菇、糯米、白米蝦、花生仁 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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肉絲粥
主料：豬里脊肉、粳米 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹笙北菇老雞湯
主料：棗、香菇、竹蓀、母雞 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚圓湯
主料：草魚、雞蛋白、油菜心 功效：防癌抗癌、補血、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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爆全雞
主料：雞肉、雞肝、香菇、口蘑、豌豆、雞蛋白、雞腰子、雞肫 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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枸杞海參煮鴿蛋
主料：海參、鴿蛋、枸杞子 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶油鵝丁煲
主料：菠蘿、芝麻、黃瓜、牛奶、紅蘿卜 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆腐香菇蛋花湯
主料：芹菜、竹筍、香菇、豆腐、雞蛋 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜煮豬肉
主料：南瓜、豆豉、豬肋條肉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆腐釀肉
主料：豬肉、油豆腐 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜鮮菇魚尾湯
主料：絲瓜、香菇、草魚 功效：清熱解毒、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄羊肉湯
主料：羊肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥、白菜、香菜、番茄 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雪蛤椰子鵪鶉湯
主料：椰子、棗、黨參 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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菜頭蹄子湯
主料：豬蹄、腌芥菜頭 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬豬蹄
主料：豬蹄 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紹菜煮牛肉
主料：牛肉、大白菜 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
