如果不能長期攝取由適當數(shù)量、種類或質量的營養(yǎng)素所構成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。
-
點贊0評論0
紅燒鰱魚
主料：木耳、鰱魚 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
燒素燴
主料：木耳、粉絲、豆腐、油豆腐、豆腐干、油菜心 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
清燉兔肉塊
主料：兔肉、豬肋條肉 功效：益智補腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
清蒸瓤蟹盒
主料：火腿、肥膘肉、香菇、螃蟹、草魚、雞蛋白、青豆 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
油爆腰花
主料：冬筍、木耳、豌豆 功效：壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
山藥炒蝦絲
主料：山藥、對蝦 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
京包里脊
主料：豬里脊肉、油菜、香菇、小麥面粉、雞蛋白、玉蘭片 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
三珍蟹黃羹
主料：火腿、冬筍、香菜、香菇、蟹黃、油菜心 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
鍋塌豆腐
主料：豆腐 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
魚片粥
主料：草魚、粳米、油條、海蜇皮、花生仁 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
辣味榨菜肉絲湯
主料：豬肉、榨菜、木耳 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
糟熘三白
主料：淀粉、鴨肝、鴨胸脯肉、鴨掌 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
焦炒魚條
主料：冬筍、木耳、草魚 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
燒香菇托
主料：油菜、香菇、小麥面粉、發(fā)菜、金華火腿、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
干煸鮮蘑
主料：豬肉、扁豆、核桃、蘑菇 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
韭菜烤鴨
主料：韭菜、烤鴨、綠豆芽 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
金鉤豆芽湯
主料：黃豆芽、蝦米 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
豆腐生湯
主料：豬肉、豆腐、雞蛋、冬菜、蝦米 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
草菇蒸雞
主料：雞肉、草菇 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
胡蘿卜炒肉絲粉
主料：豬肉、胡蘿卜、香菜、粉絲 功效：明目、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
炒黃瓜醬
主料：豬肉、黃瓜 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
炒合菜戴帽
主料：豬肉、韭黃、竹筍、木耳、粉絲、雞蛋、紅蘿卜、雞蛋白、綠豆芽 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
漂浮魚片湯
主料：鱖魚、雞蛋白、蘑菇、豌豆苗 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
砂鍋牛肉（北京）
主料：牛肉、土豆 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
