如果不能長(zhǎng)期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個(gè)體將營(yíng)養(yǎng)不良。
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白汁玻璃魚(yú)片
主料：絲瓜、雞蛋、鱖魚(yú)、番茄、蘑菇、玉蘭片 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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筍干雞球湯
主料：雞腿、竹筍 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖酥鯽魚(yú)
主料：鯽魚(yú) 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹菜魷魚(yú)
主料：魷魚(yú)、辣椒、芹菜 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀魚(yú)蒸蛋
主料：銀魚(yú)、雞蛋、蟹黃 功效：益智補(bǔ)腦、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚(yú)丸火鍋
主料：蠶豆淀粉、冬筍、青蒜、香菇、草魚(yú)、粉絲、青白口大白菜、雞蛋白、瘦豬肉 功效：保健調(diào)理、明目、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰糖玉米羹
主料：菠蘿、豌豆、枸杞子、鮮玉米 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鳳爪海棠冬菇
主料：火腿、雞爪、肥膘肉、小白菜、香菜、蝦仁、冬菇、雞蛋白、咸鴨蛋 功效：延緩衰老、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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四喜豆脯
主料：火腿、蠶豆淀粉、冬筍、香菇、蝦仁、海參、豆腐、青豆 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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嫩姜雞片
主料：紅蘿卜、雞蛋白、蘑菇 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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火腿雞卷
主料：火腿、童子雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎塌生仁雞
主料：火腿、香菜、雞 功效：肢寒畏冷、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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生菜蝦松
主料：荸薺、芹菜、香菇、蝦仁、油條、團(tuán)葉生菜 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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花菇煨雞
主料：蓮子、蠶豆淀粉、干棗、母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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軟炸玉翠里脊卷
主料：豬里脊肉、荸薺、香菜、番茄 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香辣麻仁魚(yú)條
主料：芝麻、辣椒、香菜、草魚(yú)、小麥面粉、雞蛋 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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砂鍋熊掌
主料：雞肉、火腿、小白菜、口蘑、干貝 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋貼牛肉
主料：肥膘肉、荸薺、香菜、瘦牛肉 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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煮白肉
主料：韭菜花 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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湛香魚(yú)片
主料：雞肉、肥瘦豬肉、山藥、鯉魚(yú)、小麥面粉、雞蛋、紅豆沙、雞蛋白、面包屑 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬汁鴨子
主料：鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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美人魚(yú)翅卷
主料：火腿、蠶豆淀粉、雞蛋白、雞腰子、雞胸脯肉、油菜心 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鳳吞翅
主料：火腿、冬筍、香菇、豌豆、核桃、蘑菇、母雞、油菜心 功效：氣血雙補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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頭尾汆湯
主料：黃瓜、鯉魚(yú)、小麥面粉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
