如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養(yǎng)素所構成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。
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粉蒸辣鯽魚
主料：鯽魚 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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鄉(xiāng)村連鍋湯
主料：豬肉、白蘿卜 功效：清熱去火、補血、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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麻辣拌肚絲
主料：豬肚 功效：防暑、氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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煎素豆魚
主料：雞蛋、綠豆芽、油皮 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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蜜汁雙球
主料：土豆、胡蘿卜 功效：明目、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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罐烤土豆臘腸板肉
主料：土豆、雞蛋、臘腸 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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茶壺蒸海鮮
主料：雞肉、香菇、蛤蜊 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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京醬牛肉絲便當
主料：牛肉、玉米、紅蘿卜、蔥 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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夏威夷口味吐司
主料：火腿、白吐司 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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奶酪漢堡包
主料：生菜、酸菜、番茄、薯條 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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德式牛肉扒蛋
主料：牛肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥、牛奶、雞蛋 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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烤牛排
主料：牛排、青椒 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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全州拌飯
主料：牛肉、大米、松子、菠菜、茼蒿、蕨菜、黃豆芽、綠豆芽、青脯涼粉、香油 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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奶油牛肉湯
主料：牛肉、土豆、胡蘿卜、奶油 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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胡蘿卜粳米粥
主料：胡蘿卜、白蘿卜、粳米 功效：保健調理、明目、疾病調理、常見病、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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冬菇魚茸餃
主料：香菇、鯪魚、小麥面粉、大蔥 功效：防癌抗癌、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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發(fā)菜枸杞湯
主料：雞肝、枸杞子、油菜心 功效：烏發(fā)、補血、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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黃花木耳豬蹄湯
主料：豬蹄、黃花菜、木耳 功效：通乳、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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沙參玉竹鴨煲
主料：枸杞子、鴨、玉竹 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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墨魚雞塊
主料：雞腿、香菇、金針菇、墨魚 功效：防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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荸薺豆腐
主料：胡蘿卜、荸薺、蝦仁、豆腐、青豆 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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南瓜蝦皮湯
主料：南瓜、蝦皮 功效：防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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豆角炒肉松
主料：豆腐、豇豆 功效：利尿、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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蛤蜊冬瓜湯
主料：雞腿、冬瓜、蛤蜊 功效：利尿、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
